「スマホ脳疲労」もの忘れ・うつの原因に……脳神経専門医オススメ“スマホ3か条”で早期改善へ
日テレNEWSに2024/6/22に掲載された記事です。
最近、若い世代に“もの忘れ・うつ”が増えているそうです。
その原因は、スマホの使いすぎによって脳に大きな影響を与えている「スマホ脳疲労」だといわれています。
脳神経の専門医たちがすすめる、スマホの使い方の見直しや五感を刺激する生活とは？
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