TRILLに2019/5/17に掲載された記事です。
お肌の「くすみ」と「ごわつき」を感じた時に積極的に摂り入れたい、おすすめ薬膳食材を紹介しています。
【関連記事】
・40代以降のダイエットと美肌@many
・美肌 食習慣チェックと対策@many
↑美肌関連記事へと続きます。
綺麗な肌をつくる食材20選「男だって肌ケアで第一印象をアップ!」
Esquireに2019/5/16に掲載された記事です。
美肌の為に積極的に取り入れたい食品を紹介しています。
ただ、その中のコーン油含む植物油には注意が必要です。
【関連記事】
・ヘルシーな油の摂り方,選び方2@many
↑油関連記事へと続きます。
にほんブログ村
↑ポチッて頂けたら励みになります。
■□食相談・傾聴・カウンセリングについて 現在、障害者施設や、主に高齢者のお宅に訪問する形で、食生活の相談にのったり、傾聴やカウンセリングを行っています。 メールやスカイプでの食相談・傾聴・カウンセリングも受付けており、目安としてメールなら週1回5往復分、スカイプなら1時間のセッションで、2,000円と考えております。 報酬は、お金でなくとも構いません。 お気軽にお問い合わせ下さい^^。 ↑●を@に変えて、メールにてお問い合わせ下さい。 上級心理カウンセラー / 食生活アドバイザー |