美肌 食習慣チェックと対策@many | みそっかすのツブッコミ

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心身の健康など仕事に係る情報や、日記をアップしています。

美肌を維持している人は気を付けている!毎日の食習慣を見直そう♪
TRILLに2018/11/13に掲載された記事です。

美肌にとってはNGな「食べ方のクセ」チェックや、簡単な対策を伝えています。

【関連過去記事】
コンビニ 熱中症対策飯,美肌飲料@many
↑美肌関連記事へと続きます。



飲みすぎ注意! 肌に良くないアルコールドリンク、ワースト5
YAHOO!ニュースに2018/12/4に掲載された記事です。

「間違いなくアルコールに大打撃を与えます」と、ロンドン屈指の美容皮膚科医、サム・バンティング医師は述べます。

長い時間をかけて、過度の飲酒は、頑固な炎症や引かない赤み、破壊された毛細血管の出現などを引き起こし、また脱水作用があるため、肌の乾燥、引きつり、くすみを残します。
しょっぱいおつまみと一緒に消費され、目の下など、自然と液体を貯めて顔がむくみやすくなるそうです。

肌に良くないアルコールドリンク、ワースト5を挙げています。




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