コンビニ 美肌,精神病に効く食品@many | みそっかすのツブッコミ

みそっかすのツブッコミ

幼い頃から世間のみそっかす感強いけど、福祉やふと出会った人達に助けられ、
少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報をキュレーションしています。

ダルいのは鉄分不足かも…コンビニで買える鉄分メニュー
@niftyニュースに2018/7/23に掲載された記事です。

日本人女性に多い「鉄分不足」。
特に月経のある年代の女性は顕著で、めまいや頭痛、疲労など不調の原因となったり、精神病の原因とする精神科医もいます。

コンビニで手軽に買える鉄分摂取メニューを紹介しています。




コンビニで買える「美肌フード」9選
Woman.excite.に2018/7/19に掲載された記事です。

美肌をつくるコンビニフードやドリンクを紹介しています。
お買い上げの際は、原材料欄にご注意下さい。

【関連過去記事】
痩身,美肌 納豆の効能と注意説@etc./エビサラダ
美肌,痩身 発酵食品の食べ方@an/茗荷ポテト
コンビニ食で美肌@ニ/豚しゃぶ饂飩
健康&美肌に体の声を聞く食事法@e/外出
肥満&美肌に効くホルモンUP食材@e/タコライス



ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村
↑ポチッて頂けたら励みになります。

■□食相談・傾聴・カウンセリングについて

現在、障害者施設やお宅に訪問する形(主に高齢の方)で、食生活の相談にのったり、傾聴カウンセリングを行っています。
メールやスカイプでも食相談・傾聴・カウンセリング致します。目安として、メールなら週1回5往復分、スカイプなら1時間のセッションで、2,000円と考えております。
報酬は、お金でなくとも構いません。
お気軽にお問い合わせ下さい^^。
□■
yukimimonaka●yahoo.co.jp

↑●を@に変えて、メールにてお問い合わせ下さい。
■□
□■保持資格

上級心理カウンセラー / 食生活アドバイザー