管理栄養士に聞く糖質制限ダイエット@M/外出 | みそっかすのツブッコミ

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幼い頃から世間のみそっかす感強いけど、福祉やふと出会った人達に助けられ、
少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや関連ライター、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報や、日記をアップしています。

「糖質制限ダイエット」管理栄養士に聞く効果と方法【完全版】
MYLOHASに2018/1/25に掲載された記事です。

管理栄養士で、
糖質制限についての
著書を多く出す
大柳珠美さんが、
糖質制限ダイエットの
基本を紹介しています。

正しい方法や効果、
低糖質の食材、
糖質オフレシピなど。


今日も、仕事関連の外出です。


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