ヘルシーな油の摂り方,選び方@N/鮭アボカド丼 | みそっかすのツブッコミ

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積極的に取りたい話題のオイル 選び方と楽しみ方
NIKKEI STYLEに2018/2/26に掲載された記事です。

美容や健康に気を使う人が、
意識的に良質を摂取するようになってきました。

油の摂り方や選び方のコツ、
注目のヘルシーオイルの楽しみ方を紹介しています。

最初に紹介されているカメリナオイル。
以前、クラウドファンディング関連で紹介し、
試したのですが、臭いが苦手でした。

【関連過去記事】
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エキストラバージンオリーブ油 ガンに効果@Medエッシ
↑他のオリーブ油関連記事に続きます。



アテモヤを手土産に遊びに行ったら、
姉がランチを作ってくれました。



おぼんdeごはん
メニューをアレンジした
炙りサーモンとアボカド丼。

本来はイクラも入っており、
このお店で良く頼むのだとか。


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