ミチコ流 ハイセルリッチ®︎アドバイザーの宮村美智子です😊
今日は７月の最終日
明日から８月が始まるね
１日は氏神様に
感謝を伝えに
お朔詣
神社は
お願いをするところって
思われがちだけど
感謝を伝えるところなの
氏神様に
住まわせて
いただいていることを
感謝する場所
みんなも
自分が住んでる場所の氏神様に
感謝を伝えに行くといいよ
氏神様がわからなかったら
神社庁に電話すると
教えてくれる
案外、近いからここだ！と
思ってた神社が
氏神様じゃなかったりするから
要確認ね
神社の玉砂利を踏みしめる音
あの玉砂利の音には
浄化作用があるの
ちょっと歩きづらいけど
私、あの音好きなのよね～
多分規則性があるから
アルファ波にしてくれるんだと思う
この前
「好感度が高い人は
どんな特徴がありますか？」
って質問されたの
好感度高い人って
「初めまして」の瞬間から
なぜかやたらと人気で
自然と周りに人が集まって
たくさん話しかけられて
人と打ち解けるのが早い
印象が良い人
そういう人に
必ず共通する特徴は
すっごく単純で
にこにこ笑顔でいる人
はきはき挨拶できる人
《にこにこ笑顔・はきはき挨拶》
なんだか
小学校の標語みたいだね笑
でもね
人の第一印象って
出会って３～５秒で決まる
と言われているのね
「メラビアンの法則 」
で分かるように
印象に残るのは
目からの情報が５５％
耳からの情報が３８％
だから
その二つをちゃんと
抑えられたら
第一印象バッチリ！
好感度抜群！
な人が目指せるのよ
ちょっと想像してみて
無愛想な美人さん
ボソボソ話すイケメン
う～ん・・・
話しかけづらいわ笑
どんなに見た目を磨いても
印象が良くないと
残念よね
え～？
いつも笑顔で挨拶してるけど
そう思ったアナタ
その挨拶
「こんにちは→」
「ありがとう⤵」
って
語尾が平坦だったり
下がってたりしない？
語尾って意外と意識してないと
下がり気味になっちゃうんだけど
この語尾を上げていくと
断然印象が良くなるよ！
これはすぐに
変えてみることができるから
今すぐ声に出して言ってみて
自然と声のトーンが上がって
相手に明るくて安心感のある印象を
持ってもらえるよ
そして笑顔！
私はこれが一番大事だと
思うんだけど
「ホンモノの笑顔」かどうかで
結構印象が変わってくるのよ
フランスの精神科医
デュシェンヌが提唱している
「デュシェンヌスマイル」
意味は「ホンモノの笑顔」
どんな笑顔かというと
口角が上がって
目尻が下がった
状態の笑顔
鏡の前で笑顔になってみて
口角 上がってる？
目尻 下がってる？
いつもそんな笑顔でいたら
周りからの印象が
グッと変わるよ！
印象が変われば
扱われ方も変わるから
自信にも繋がるはず！
ちなみに余談なんだけど
笑顔にはたくさんの効果があって
印象を良くしたり
人とのコミュニケーションを円滑にする
他にも
笑顔になることで
顔の筋肉がほぐれて
シワ防止の効果がある とか
NK細胞が活性化して
病気予防に役立つ とか
毎朝鏡で自分の笑顔を見ると
セロトニンが分泌されて
夜の寝つきが良くなる とか
良いことがいーっぱい！
こんなに良いことづくめなら
いつも笑顔で居たくなるよね？
私は口角を上げるために
毎日わりばし特訓をしていたよ
奥歯で割りばしを噛んで
「あえいうえおあお…」
ってお口周りの筋トレしてた
おかげで
寝てる間も口角上がってる！
まずは鏡を見て
自分の笑顔を磨いてみて
ぜひ、やってみてね！
私が運営している
ハイセルリッチ®︎では
自分の印象を変えるための
コンテンツがいくつもあって
学んだ人たちはどんどん
変化していってる！
今日も最後まで読んでくださり本当にありがとうございます❤️
感謝です 
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