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運は、準備している人のところへやってくる！

ミチコ流　ハイセルリッチ®︎アドバイザーの宮村美智子です😊

7月も半分きたね！

7月は夏の太陽がまぶしくて

空を見上げるだけで

なんだか元気をもらえる季節。

でも今年の7月は

いつもと少し違うよ。

明後日の7月19日は

天赦日。

そして

一粒万倍日。

さらに

大安。

すごくない？

この三つが重なる

一年の中でも特別な開運日。

そして翌日は

海の日。

私ね、

この並びに

偶然じゃないものを感じるの。

なぜなら

19日は「始める日」。

20日は「自然を感じる日」。

まるで

「まず一歩踏み出してごらん。そして大きな世界を見てごらん。」

そんなメッセージを

神様からもらっているような気がするの。

もちろん！

信じるか信じないかは自由。

でも私は

見えない力を大切にしている。

だって人生には

努力だけでは説明できない出来事が

本当にたくさんあるから。

偶然出会った人が

人生を変えてくれたり。

一本の電話で

未来が変わったり。

たまたま行った場所で

運命が動き出したり。

そんな経験

あなたにもない？

振り返ると私はそんな事だらけ笑

だから私は

運のいい日を大切にする。

でもね！

ここで勘違いしてほしくないことがある。

開運日だから

「何もしなくても運が良くなる」

って？

それは違う。

TOO BADよ笑笑

運がいい日って

魔法の日じゃない。

スタートを応援してくれる日。

これなの！

一粒万倍日。

一粒の籾が

万倍の稲穂になる日。

つまり

小さな一歩が

未来では大きな実りになる日。

でも

種をまかなかったら？

何も育たないよね。

天赦日も同じ。

天がすべてを赦してくれる日。

だから

「失敗したらどうしよう。」

「私なんかにできるかな。」

そんな心配を

一度手放してみようよ。

神様が

「大丈夫。やってごらん。」

そう背中を押してくれている日なんだから。

私は昔

行動することが怖かった。

失敗するのも怖い。

笑われるのも怖い。

嫌われるのも怖い。

でも

もっと怖かったのは

何も変わらない人生だった。

勇気を出して

たった一歩踏み出した日。

その一歩が

今の私につながっている。

だから思うの。

人生は

大きな決断で変わるんじゃない。

小さな決断の積み重ねで変わる。

今日読む本。

今日会う人。

今日発する言葉。

今日の笑顔。

その全部が

未来を作っている。

そして翌日。

7月20日は海の日。

私は海が好き。

小さい頃からずっと

海が見えるところで暮らしてきた。

どんな時でも

そこに海があった。

海を見ていると

いつも思うことがある。

海は

どんな川も受け入れる。

綺麗な水も。

濁った水も。

文句を言わない。

拒まない。

全部受け止めて

また青く輝いている。

人も

こうありたいよね。

嬉しかったこと。

悲しかったこと。

悔しかったこと。

全部受け入れて

それでも笑って前を向く。

海には

そんな強さがある。

そしてね。

海って

水平線が見えるでしょう？

あの景色を見るたびに

私は思うの。

自分の悩みなんて

案外小さいなって。

目の前の壁しか見えていないと

苦しくなる。

でも

少し遠くを見るだけで

心は軽くなる。

だから海の日は

ぜひ海へ行ってほしい。

行けなければ

空でもいい。

風でもいい。

自然には

人の心を整える力がある。

スマホばかり見ていると

心はどんどん狭くなる。

でも

空を見上げるだけで

呼吸が深くなる。

鳥の声を聞くだけで

心が静かになる。

自然って

最高のセラピストなんだよね。

私、下の子が就職が決まって

遠いところに赴任することになった時、

すごい焦燥感で

海まで車を走らせたの。

私の四半世紀。

ずっと子供がそばにいた。

そのぽっかり空いた心の穴。

湘南の海を見ながら

流した涙。

ずっと海を見つめてた。

波の音や風の音が癒してくれた。

19日に

未来の種をまく。

20日に

自然のエネルギーを受け取る。

この二日間は

今年後半の流れを変える

最高のタイミング！

新しい財布を使い始めてもいい。

学びを始めてもいい。

神社へ行ってもいい。

会いたかった人に連絡してもいい。

家を掃除してもいい。

「ありがとう。」をたくさん言ってもいい。

全部

未来への種まきになる。

でもね

一番大切なのは

あなた自身！

自分を大切にすることよ！

頑張りすぎていない？

ちゃんと笑えてる？

心から

「幸せ。」

って言えてる？

もし言えなくても

大丈夫！

今日から始めればいい。

人生は

何歳からでも

何度でも

やり直せる。

私はそう信じている！

そして最後に

あなたへ伝えたいこと。

運がいい人って

特別な人じゃない。

毎日に感謝できる人。

挑戦をやめない人。

人を大切にする人。

そして

小さな幸せを見つけられる人。

そんな人のところへ

運は静かにやってくる。

7月19日。

最強開運日。

7月20日。

海の日。

どうかこの二日間を

ただカレンダーの祝日で終わらせないで。

未来のあなたが

「あの日が人生の転機だった。」

そう思える二日間になりますように。

未来の自分へのプレゼントを

ひとつだけ決めてみよう！

小さな一歩でいい。

その一歩が

一年後

十年後

想像もしなかった景色へ

あなたを連れて行ってくれるから。

運は

待つものじゃない。

育てるもの。

そして

運はいつも

準備している人のところへ

静かにやってくる。

やってみてね〜❤️

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運を動かす、人生の黒船

ミチコ流　ハイセルリッチ®︎アドバイザーの宮村美智子です😊

運を動かしたいなら、まず体を動かそう！

今日、7月14日は、

ペリーが浦賀に来航したことにちなんだ記念の日。

1853年、

黒船を率いたペリーが日本にやって来たことで、

日本は大きな変化の時代へと動き始めた。

それまで約260年続いた鎖国。

「今まで通り」が当たり前だった日本に、

突然やってきた黒船。

当時の人たちは、

きっと驚き、戸惑い、不安を感じたと思うの。

でも、

歴史を振り返ると、

あの出来事が日本を大きく変えるきっかけになった。

人生も同じなのかもしれないね。

私たちは年齢を重ねるほど、

「今まで通り」が心地よくなる。

新しいことを始めるのも億劫になるし、

変化することがちょっと怖くなる。

でもね。

人生を変えるのって、いつも小さな「黒船」なの。

新しい出会いだったり、

一冊の本だったり、

誰かの言葉だったり。

そして時には、

「このままじゃイヤ」

そんな自分の心の声だったりする。

私はね、59歳のお誕生日に、

「60歳の還暦パーティーは赤いビキニを着る！」

って決めたの笑

周りから見たら、

無謀だと思った人もいたかもしれない。

自分でもぶっ飛んでるって思ったもん笑笑

でも、

その目標があったから、

私はカラダと向き合うことを決めれたの。

食事を見直し、運動を始め、

自分の体に意識を向けるようになった。

するとね、不思議なことが起きるの。

体が変わり始めると、心も変わり始めるの。

自信が湧いてくる。

前向きになる。

新しいことに挑戦したくなる。

逆に、

ずっと動かずにいると、

体だけではなく、心まで重たくなってしまう。

だから私は、体と心はひとつなんだって思ってる。

体が元気だと、心も元気になる。

心が元気になると、体も元気になる。

どちらかだけではなく、

両方がつながっているのよね。

特に40代、50代、60代の女性にとって、筋肉は財産。

年齢とともに筋肉は少しずつ減っていく。

だからこそ、

意識して動かすことが大切になってくる。

筋肉は、人生の土台。

元気に旅行に行くのも、おしゃれを楽しむのも、

好きな仕事を続けるのも、

全部、健康な体があってこそ！

そして私は、こんなふうにも思うの。

運動って、「運を動かす」って書くでしょう。

本当にその通りだなって。

運がいい人って、よく動くの。

フットワークが軽い。

行ってみる。

会いに行く。

やってみる。

まず動く。

体を動かす人は、人生も動き始める。

逆に、家と職場の往復だけ。

ソファに座ってスマホを見るだけ。

そんな毎日を続けていると、

運も滞ってしまう気がするの。

この暑い夏。

「暑いから今日はやめておこう」

そんな日もあると思う。

でも、5分でもいい。

10分でもいい。

朝、少し散歩してみる。

エレベーターではなく階段を使ってみる。

音楽をかけて体を動かしてみる。

ストレッチをしてみる。

小さな一歩でいいの。

その小さな積み重ねが、

1年後、3年後、5年後のあなたの体をつくり、

人生をつくっていく。

人生を変えたいなら、まず体を動かしてみる。

あなたの人生を変える「黒船」は、

案外、今日のたった10分の運動かもしれないね。

さあ、今日は何をして体を動かす？

やってみてね〜❤️

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新月は、新しい私を始める日

ミチコ流　ハイセルリッチ®︎アドバイザーの宮村美智子です😊

願いは、書いた瞬間から動き出すって知ってた？

今日、7月10日は一粒万倍日。

一粒の籾（もみ）が万倍にも実ると言われる、

とても縁起のいい日。

小さな一歩が、

大きな未来につながっていく。

そんなエネルギーが流れる日だと言われてる。

そして、

その4日後の7月14日には蟹座の新月を迎える！

新月は、月がまっさらになる日。

夜空を見上げても月は見えない。

でも私は、

見えないからこそ意味があるのだと思っているの。

だって、

新しい命って、

いつも見えないところから始まるでしょう？

赤ちゃんも、

お花の芽も、

新しい夢も。

目には見えなくても、確実に育ち始めている。

人生も同じなのかもしれない。

私たちは、何かを始める時、

「ちゃんとできるようになってから」

「自信がついてから」

と思いがち。

でもね！

本当は違うのよね笑

自信があるから始めるのではなく、

始めるから自信がつく。

私はそう思ってる！

新月は昔から、

「スタート」「始まり」「種まき」

のタイミングと言われている。

願いごとを書く。

新しいことを始める。

目標を決める。

そんな開運アクションをする人も多い。

でも私は、

願いを書く本当の意味は、

もっと深いところにあると思っているの。

願いを書くということは、

自分の本音に会いに行くこと。

これが意外と難しい。

特に40代、50代の女性は。

なぜなら、

私たちはずっと誰かを優先して生きてきたから。

子どものため。

夫のため。

親のため。

会社のため。

周りの期待に応えるため。

気がつけば、

「私はどうしたい？」という一番大切な問いを、

後回しにしてしまっている。

「本当は何がしたいの？」

そう聞かれても、

すぐに答えられない女性って、とても多いの。

私自身もそうだったし、

これまでたくさんの女性たちを見てきて、そう感じる。

頑張り屋さんほど、

自分のことがわからなくなってしまうのよね。

でもね。

人生の折り返し地点を過ぎた今だからこそ、

自分に聞いてあげてほしいの。

本当はどう生きたい？

本当は何をしてみたい？

もし誰にも遠慮しなくていいとしたら、

どんな人生を選ぶ？

もし失敗しないとわかっていたら、何に挑戦したい？

私はね、

40代、50代って人生の終盤ではなくて、

"本当の人生"のスタート地点だと思っているの。

子育てがひと段落した人もいる。

仕事に一区切りがついた人もいる。

親の介護が始まった人もいるかもしれない。

いろいろなものを経験してきたからこそ、

ようやく「自分はどう生きたいのか」を

考える時期に入るのだと思うの。

そして、

そのタイミングで新しい夢が生まれる人も多い。

ところが、同時にこんな声も聞こえてくる。

「今さら無理」

「もう若くないし」

「私なんかが」

「失敗したら恥ずかしい」

その言葉を一番聞いているのは、誰だと思う？

自分自身なのよ！

毎日毎日、

自分で自分に限界を言い聞かせてしまっている。

だから、

新月の日には、ぜひ紙とペンを用意してほしいの。

そして、

誰にも見せなくていいから、心のままに書いてみて。

叶うかどうかなんて考えなくていい。

現実的かどうかも関係ない。

子どもの頃みたいに、自由に。

「こんなことを書いたら笑われるかな」

そんな遠慮もいらない。

だって、あなたの人生なのだから。

例えば、

「もっと自分を好きになりたい」

「本当にやりたい仕事を始めたい」

「心から笑える毎日を送りたい」

「新しい仲間に出会いたい」

「経済的にも精神的にも自立したい」

そんな願いでもいい。

そして願いを書いたら、

最後にこんな質問を自分にしてみて。

『そのために、今日できる小さな一歩は何？』

願いは、待つものではない。

願いは、育てるもの。

一粒万倍日が教えてくれているのも、まさにそれ。

たった一粒の種でも、蒔かなければ何も始まらない。

でも蒔いた種は、やがて大きな実りになる。

会いたい人に連絡する。

申し込みボタンを押す。

本を一冊読む。

SNSで発信してみる。

ずっとやりたかったことを調べてみる。

どんなに小さな一歩でもいい。

その一歩が、

半年後、一年後のあなたを

まったく違う場所へ連れていってくれるかもしれない。

人生って、本当に不思議なの。

たったひとつの決断が、

その後の人生を大きく変えることがある。

だから私は、

人生に遅すぎることなんてないと思っている。

むしろ、今だからこそできることがある。

経験してきたこと。

乗り越えてきたこと。

流してきた涙。

そのすべてが、これからの人生の宝物になる。

7月14日の蟹座の新月。

蟹座は「愛」「家族」「心の居場所」を

象徴する星座だと言われている。

だからこそ、この新月は、

周りの人のためではなく、

自分の心を大切にする時間にしてほしい。

「私は、本当はどう生きたいの？」

その問いに、静かに耳を澄ませてみる。

そして、未来の自分に遠慮せず、思いきり願ってみる。

願いは、書いた瞬間から動き出す。

そして、

人生は、勇気を出して一歩踏み出した人から動き始める。

今月の新月は、

あなたの新しい人生のスタートの日になるかもしれない。

やってみてね〜❤️

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