9月28日 | ダイアリー

ダイアリー

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こんばんは。
 
今日はお仕事が終わってから車屋さんへ。
新しい車がやって来た!
これから宜しくお願いします。
 
今日の朝ごはんは、
 

 
鮭ごはん
サラダ (レタス、サラダほうれん草、アイコ、オクラ、納豆、カボチャ、キュウリ)
フルグラヨーグルト
マスカットきびだんご
アボカド
黒豆寒天
王林
リンゴ酢
トマトジュース
烏龍茶
カフェオーレ。
 
お昼ごはんはステーキガストで、
 

 
一口ステーキにエビフライを付けて、サラダバーとドリンクバー。
カレー垂れちゃった。
 
夜ごはんは、
 

 
鉄火丼
味噌汁 (小松菜、高野豆腐)
サラダ (レタス、納豆、トマト、カボチャ、ブロッコリースプラウト、チータラ、ワカメ、ブロッコリー、キムチ、モロヘイヤ)
フルグラヨーグルト
プラセンタC
リンゴ酢
烏龍茶
カフェオーレ。
 
食後にベルプラージュのクッキー。
3種類も?
 

 
車屋さんで頂いたお花のアレンジ。
 

 
ピンク大好きです。
テーブルが華やかになりました。
 
ご馳走様でした。