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ミス・ユニバース関係者のイネスさんの本にも書いてあったような覚えがあるし、栄養面での方でエリカさんも薦めてはったので、おやつをナッツにしてみました。




アーモンド、クルミ、カシューナッツ、マカダミアナッツが入ってます。




これは塩分もフリーやし、おいしい。




おいしいけど、わりとすぐお腹いっぱいになるから、そんなに食べれませんね…。
今日は摩耶山に行ってきました~。




ケーブルんとこで13℃くらいやったのに、星の駅では8℃!!




どっちかって言うと暑がりなんですが、ムートンブーツでよかったってくらい。




平日は17時半のロープウェーが最終なので、真っ暗ではなかったですけど、きらきら小径はほんのり光っていてきれいでした。




あとはなんと言っても紅葉。




どうぞ~っ!!
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神戸っていいとこやけど、こんなにいいとこがあったんや~って改めて実感。




日本三大夜景のひとつだけあるな。




そして、夜はひっさしぶりの彩華ラーメン。




スープを口に含んだだけで、「これこれ!この味サイコー!」と言い、涙が出てきそうになりました!




にんにくの香りと白菜!




大好きっ!!




お腹いっぱい&胸いっぱいな一日でした。




あっ!




お笑い好きの友達からいただいたお土産。




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新潟にお笑い見に行ってたらしい(笑)




ありがとね!
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最近は友達にもらっていたそば茶をよく飲んでます。




前はこの香ばしさが無理やったんですが、おいしいと感じるようになりました。




で、そば茶にもちょっと飽きたのでコレ。
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母親の影響でトワイニング買うこと多いですね。




レモンとジンジャー。




ノンカフェインでジンジャーもやさしいかな。




でも、あったまる!




柑橘系の香りが今マイブームかも。




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柑橘系でもお茶でもないけど、これも使わせていただいてます。




いいにおい!




ありがとう☆
今ゴミ出してきてびっくり。




夜勤明けやったので昼間は寝てました。




昼過ぎのむっちゃ眠りが深いときに佐川急便さんが荷物を届けてくれたんですが、階段下りたらキレイにお出かけ準備した後輩に会い、寝癖ぼっさの自分と比べて恥ずかしかった…。




GJで頼んでたのが届いたんですが、これは仕事んとき便利そうと思って。




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リップバームとハンドクリームが一体化!




コンタクト装着してるんで、目薬は持っておきたくて、リップクリームと一緒に詰所に忘れてきたりしょっちゅうで…。




乾燥する季節、何かしらまとまってると便利そう。




イタリアので、オレンジオイルとか入ってるからいいにおい!
お給料が入るととりあえず何か買ってまう(笑)




しかし、無駄にいらんもんまで買ってまうドンキーには近寄らず!!




ソニプラではVICTORIA'S SECRETのボディ用保湿液。
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背中にシュシュッとできるから簡単かな~と。




AMPHIでは久しぶりに下着(笑)
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お気に入りの下着はモチベーションを上げると思う。




あとは『道端カレンのクーガーBODYメソッド』。
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ブログで見て楽しみにしてたんです!!




細いだけじゃない身体、すごい!!
たまに利用させてもらってる楽天のお店。




初めてのお買い物はハンターのレインブーツやったかな。




頼んでたものが今日届いてた!




まずはバッグ。
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この柄、何かで見たことありませんか?!




女性ならピーンとくるかも。




SATC2でシャーロットが娘とお揃いで着てたJESSIE STEELEのエプロンの柄!




エプロンもあったんですが、とりあえず使うことがなさそうなのでバッグを。




けっこう大きめなので12インチのレコードも入りそう。




次は!
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わたし冬はゴム手袋して洗い物するんです。




ホームセンターに置いてるのはいかにもゴム手袋ってかんじなんですね。




別にいいんですけど、かわいいほうが家事も楽しくなるから!




『デスパレートな妻たち』でも使われてるらしいGLOVEABLESです。




細かいこと言うとサイズや手袋の内側はなんの素材かとかも気になるんですけど、見た目にノックアウトですよね~。




あとはプチバトーのシンプルな黒ワンピ。




レビューによるとスタイルよく見えるらしい(笑)
研修後は別の研修に行ってたさおりんと三宮で合流してマッサージへ。




最近肩が張って重くて、机に向かってた今日の研修で首をグルグルまわしたりしてたんです。




さおりんも肩凝ってて、ちょうどマッサージ行きたいと思ってたらしく、わたしからのメール見てびっくりしたみたい。




こういう離れてても考えてたことが同じってなんかうれしくなる。




肩は幾分ほぐれたけど、気になることを施術してくれた方に言われました。




肩もですが、腰の左側がひどく凝っていると。




ジムに行きだしてから特に気になりだした歪み。




ケアで痛くなるのも左腰。




左右対称の人なんていないかもやけど、どないかしたいところ。




とりあえず、いつも右側ばかりに持つカバンを左側で持つように気をつけようと思います!
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塩ダレ丼。




県庁前やから、お弁当屋さんが出てます。




前は同じ病棟のSさんと一緒に研修やったので、「なんかOLみた~い」とか言いながら、お弁当買う列に並んでました(笑)




しいたけやしめじ、ネギ、半熟玉子などがのっかった丼。




お弁当もおいしいから、お店もきっとおいしいと思う。




16時半まで研修です。




ちょっとだけうとうとしちゃったんですが、午後からもブラックコーヒー飲んでがんばろっと。




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倫理って思ってたよりおもしろかった!
もぉ~思い出しただけで笑える!




たぶん真剣に、患者さんの微熱の原因がコーンポタージュやと(笑)




と言ってもフレーバーの話なんですが、ミルク味からコーンポタージュ味に変わっただけやのに、T先生がそんなこと言うもんやから、笑って和んだ(笑)




でも、わたしも今日周りがドン引きするような発言しちゃって…。




Kさんが言うO先生がどうこうってことより、7年目にもなって、アホな発言しちゃったことにまじヘコみ…。




あかんね…ほっちっちにしてたら。




学びってほど大げさやなくても、不思議を放置してたらダメやと反省しました!