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標準体重から美容体重へ☆ワーママモデル体型ダイエット塾

ダイエットの基本はあきらめないこと、続けること☆
食べるだけだから続けられるんです。
ストレスで暴食したって、大丈夫!
続かないから痩せられない、痩せられないから続かない…の負のスパイラルから抜け出しましょう!

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  • 5/11 アドバンス講座58日目 気持ちも新たに

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  • 5/8 アドバンス講座55日目 良くも悪くも体重予測が当たらない

  • 5/7 アドバンス講座54日目 出勤日だとしても自分時間があるから嬉しい

  • 5/6 アドバンス講座53日目 疲れが出てくるGW後半

  • 5/5 アドバンス講座52日目 痩せます痩せますから‼

  • 5/4 アドバンス講座51日目 ダイエットは明日から(笑)

  • 5/3 アドバンス講座50日目 基本の食事に戻るも、まだまだ修行が足りん!の画像

    5/3 アドバンス講座50日目 基本の食事に戻るも、まだまだ修行が足りん!

  • 5/2 アドバンス講座49日目 寝不足時の行動パターン攻略

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  • 4/26 アドバンス講座43日目 過食の原因は不安感!?

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  • 4/24 アドバンス講座41日目 満足感を探す

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