杉本みさとです
ダイエットをしていると
必ず訪れる停滞期
でも、停滞期を
迎えられるということは
それだけダイエットが
成功している
証拠でもあります
通信セミナー受講中のＡさん🌹
これまで順調に
減っていたのですが
とうとう停滞期が
やって参りました…。
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なかなか減らなくなってきて
凹んでいるのも食べちゃう原因の
ひとつなのかな・・・
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そうなんですよね～・・・💦
停滞期は
早く痩せたいと
思えば思う程
食べたい欲求が
増しちゃいますよね・・・
食べちゃダメと
思えば思う程
食べたくなる。
見ちゃだめと
言われれば
言われる程
見たくなる
つるの恩返しのようです・・・💦
でもでも～
はい、お待ちかねの体重グラフ～！！！
停滞期を脱出できたのも
Ａさんが
コツコツコツコツ
黄金バランスのお食事を
続けていらっしゃった
結果です☆
もちろん
お菓子やスイーツを
楽しみながら🎵
停滞期の辛さも
乗り越えられた
Ａさん。
本当は入塾前に
とってもとっても
不安なお気持ちで
いらっしゃいました。
☆Aさんが入塾前に抱えていた不安☆
誰でも最初は
不安です。。。
それでも
Ａさんは動いてくれたから！
Ａさんが声を上げてくれたから！
私がこうして
力になれました✨
考えていても
眺めていても
何も変わりません。
Ａさんのように
率直なお気持ち、
不安なお気持ち、
是非、私に聞かせてくださいね♥️
不安な気持ちを
吐き出すこと
まずはこれが
始まりの第一歩です。
👇ご質問はお気軽に🎵
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ただ単に食べるだけじゃない。
国が定める日本人の食事摂取基準
に沿った食事内容だから
安心・安全・健康に痩せられる
なんてったって
妊婦さん、授乳婦さんもできる
ダイエット✨
それは
我がモデル体型ダイエット塾だけ
ここまで読んでいただいて
ありがとうございました♥️