働くママの応援団長🎌杉本みさとです
＠モデル体型ダイエット塾インストラクター
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私がインストラクターに
なりたての頃
個別相談で
『カレー🍛も食べられますか？』
って聞かれたことが
あったんです。
正直、私自身が塾生の頃は
カレーは食べずに
黄金バランスの食事を
してきていたので…
カレー食べたら
痩せんだろうなぁ〜
と思っていて…
『ときどきなら大丈夫だと
思いますよ〜…
』
と答えてたんです💦
↑内心焦ってた（笑）
でも！もう、そんな私は居ません。
自信を持って言います!!
カレー食べても
痩せられます！！
ラーメン食べても
痩せられます!!
みよ、Ｓさんの
この見事な
右肩下がりのグラフを✨
特別何をした
訳でもないのに
黄金バランス
やってるだけで
本当に減っている✨
インストラクターの私も
これまで何度もこういった事例を
拝見してきましたが
何度も驚いてしまいます!!
外食のランチだって
楽しめちゃいます♥
美味しくないもの食べて
痩せたとしても
その美味しくない食事を
やめちゃったら
あっという間にリバウンド
なんですよ💦
リバウンドしたくないなら
美味しくない食事を
続けなきゃいけないんです
リバウンドしたくないけど
美味しくない食事も
続けたくない…😱
どうしたらいいんやー
そんなあなたは
黄金バランスにおいで♥
人生まで変わっちゃうよ
✨
