ダイエット定型文
2024年 1月9日スタート
寝起きお手洗いの後に測定
身長 : 156.7センチ(51歳)
スタート体重 : 65.6キロ
今朝の体重 : 64.8キロ
前回より+0.75キロ
スタート体重より0.8キロ
2024年 1月29日(最大体重)
67.15キロより-2.35キロ
最小値
2022年3月20日 : 54.3キロ
なないろ
さんのダイエット企画報告はこちら
mimi
身長 : 156.7cm
🩷スタート体重…62.1kg
💙本日の体重...64.8Kg
プランA
1️⃣4/27～5/6
+2.5kg(64.6)
までに抑える。
64.55キロ
ギリギリ達成
2️⃣4/27～7/31
−5kg(57.1Kg)
目指します。
おはようございます✨
土曜日は法事
日曜日から月曜日にかけ
群馬県吾妻郡中之条町にある
四万温泉♨️
へ
行ってきました
雨予報だったので
予約した宿から徒歩3分
姉妹旅館の温泉♨️も楽しめる
湯めぐりパスポート付きで予約し
宿泊して来ました
が。。。
温泉♨️の数が多すぎて
とてもハードに感じました
宿にお篭り予定でしたが
温泉街は
食べ物屋さんがあったりするので
宿に着いたら散策へ🚶♀️
群馬県のご当地グルメ
焼きまんじゅうを食べました
夕飯前
お腹に溜まりそう
と
思ったら
心配無用
お饅頭の白い皮の部分に
甘い味噌醤油ダレをつけて
焼いたのが
焼きまんじゅうかな🤔
フワッフワッ
かるくてペロリ😋
感動の美味しさでした
他にも食べた物はありますが
日曜日から月曜日にかけ
ザックリ食べたものは以下です。
旦那様は
晴れている時
もう一度来たい
と
言ってました
簡単ですが
以上です。
物の断捨離
脂肪の断捨離
頑張ろ
皆様のブログ
見れていません
また
いただいていたコメント返信
こちらも出来ていなくて🙇🏻♀️💦
本日は
ハローワークへ行こうと思っています。
お返事と
皆さんのブログ拝見
順次行っていきます
m(_ _)m
本日も
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨