ダイエット定型文
2024年 1月9日スタート
寝起きお手洗いの後に測定
身長 : 156.7センチ(51歳)
スタート体重 : 65.6キロ
今朝の体重 : 65.7キロ
前回測定より＋0.75キロ
スタート体重より＋0.1キロ
2024年 1月29日(最大体重)
67.15キロより-1.45キロ
最小値
2022年3月20日 : 54.3キロ
なないろ
さんのダイエット企画報告はこちら
mimi
身長 : 156.7cm
🩷スタート体重…62.1kg
💙本日の体重...65.7Kg
プランA
1️⃣4/27～5/6
+2.5kg(64.6)
までに抑える。
64.55キロ
ギリギリ達成
2️⃣4/27～7/31
−5kg(57.1Kg)
目指します。
おはようございます✨
ブログをおサボりしていると。。。
どんどん肥えます
今日から
気持ち新たに
レコーディングダイエット
しようと思います
週末は
美味しい物を食べたので
増量も
受け入れます🥺
自分への戒めの為
ハミングデータも
載せておきます。
痩せる
痩せる詐欺
ダイエット
するする詐欺
卒業したいです
なないろさんのダイエット企画
参加中なので
これでは
失礼ですよね
後1ヶ月
どこまで出来るかな🥺
モチベーション上げる為に
痩せたらしたい事リスト
等
作ろうかな🤔
この週末は
焼肉食べたりしてました
そりゃー
超えるわな
以上です。
本日も
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨