何も考えない、何もしないことが苦手だった私がリラックスすること、自分を大切にすることをヨガと日常生活を通して学んだ経験をお伝えしていきます。•リストラティブヨガセラピスト•ヨガニードラセラピスト•伝統的ヨガ呼吸法指導者•ヨガ数秘学カウンセラー
