ダイエットは何回目？ -4ページ目

〔ダイエット13日目〕うわわ。

体重が減らないです。どーしたんだろー？
間食もしてないし、食事量を増やしたわけではないし。

もしや、停滞期が来たのかも。

前のダイエットの時も停滞期がやってきて、その時は二週間くらいで終わりましたが。

ま、明日も体重を見て、増えてたり、同じなら、停滞期と判断することにします。

食事量的に３日同じ体重が続くわけないし。

がんばれ、自分！

今日の体重:107.0kg(-8.0kg)

今日の食事:

朝:なし

昼:カップそば(293kcal)、サラダ(中華ドレ)

夜:モツ鍋(味噌)、アボガド(半分)、キャベツ少し

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くもり。

時間が空きすぎてヒマです

お昼たべたんですけど、まだ少しお腹が空いているんだなー。

やばい状況です。今までこんなことなかったのに。

いつもぐらいの量を食べたのになー。

ま、夜ご飯までは我慢しますが。

問題は子どもたちと一緒に食べるおやつの時間。

ダイエットはじめてからは、食べないようにしているのですが、今日の状況はヤバイです。

頑張れますように、自分。

自分、がんばれ（笑）！

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今日の体重は増減なしでした。

ま、昨日は夜食もたべちゃったし、仕方ないかと思ってます。

ま、体重計が500g単位でしか測れないし、少しは減ってるんじゃないかと思います。

今日は、ネット上でvaioのZのプレオーダーが始まるんじゃないかと、至る所に書き込まれており、注文するためにソニースタイルを時々見てたんですが、今日じゃなかったようです。

残念。

今日の体重:106.5kg(-8.5kg)