〔ダイエット１１日目〕うむ。

うーむ、今日は眠いので記録だけです。お休みなさい。

今日の体重:106.5kg(-8.5kg)

今日の運動:少しだけウォーキング

今日の食事:

朝:食べられず

昼:冷奴、タラのホイル焼き、サラダ

夜:眠すぎて食べてません。

お休みなさい。


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