「丁寧な暮らし」
をテーマ?目標?にしていた数年前
一年その意識をして過ごして、
確かに丁寧な暮らしをするような
習慣が付いたことは良かったピンク音符


でもね…


ソレをとこか使命感に感じていた
んだと思う…無意識に。




昨日は朝方まで友とひたすら話して
そこから寝たのに3時間チョイで
目覚めてしまい…
二度寝すりゃー良いのに家事を始めて
しまい身体ダルダル…ガーン



頭が働かないから動きも鈍いあせる
そんな自分に「寝たら良くない?」
「何の為に??」という根本的疑問が恐竜くん



その後はアレコレ手抜きしまくって
早々に就寝しました笑




分かっていたものの…
今朝の目覚めの良さは久しぶりの爽快感乙女のトキメキ
寝ることそのものも大切だけれど
夜早く就寝する事で整うよねブルー音符


睡眠の質って大切だよなぁーって
改めて実感しました笑



朝活のが得意なので
今後は夜の時間の使い方を
見直してみようと思います音符





昨日の通勤時の出来事

体調はまだ本調子ではないものの…
少し落ち着いて来てる?かな??
だったのですが、まさかの!
別の事由で「もしや遅刻?!」という
大ピンチに襲われましたあせる



自宅から駅まで自転車で向かい
間もなく駅に到着!のタイミングで
「ん?あれ?進まない」
…となりまして(ひょっとして?)
降りて手で辿ってみたら


チュールスカート*
自転車の車輪の軸にグルグルに
巻き込まれているではないですかッガーン
*チュールスカート…透け感のある網目状の薄い素材を
何層にも重ね合わせた軽やかなスカート
んー、網戸のめっちゃ柔らかいヤツみたいな?笑


そぉーっと自転車を倒して
グルグルを戻すべく片手で車輪を回して
もう一方の手で解く。
でも、電車まであと数分!焦るあせる
焦るからうまく左右の手が連動しないもやもや


そこで都会と違う情の熱い田舎町キラキラ
通りすがりのおばさまが自転車降りてまで
心配して声を掛けて来てくださった

そして自転車を起こそうと…
(NOー!!!)←心の声です
事情を説明し、お礼をお伝えして
「どうぞ先へ行かれてください」
ホント、都会ではまず滅多に無いだろう
このアクションくださったことに心が温まりました
ありがとうございました!
わたしも、どなたか困っている方がいたら
躊躇なくお声がけしよう!と改めて。


そこからまたグルグルと格闘開始あせる
その間(落ち着け、落ち着け!)唱える
…ぃやった!解けたぁー!!


ま・さ・か・の!
もう1ヶ所、グルグルしておる恐竜くんハッ


まぢかぁー!今度こそ詰んだゎコレ…

(いや、最後まで諦めるな!)

天の声が何処ぞから聞こえた氣がして…
再度グルグル解きに集中!!
が、短氣なわたし。
途中、力ずくで引っ張ってみたりもする
ものの、まぁ解けない…
そのとき冷静な自分もいて
「案外、チュール素材って頑丈なんだな」
とか思って関心してた笑


(丁寧に、落ち着いて)唱える
…やったぁーーー!解けた!!!


駅まであと少しの距離はもう、
立ち漕ぎダッシュ!笑
また絡まったらアホ過ぎるから、ね昇天


速攻で駅前駐輪場へ停めて
そうそう!駐輪場、無料なの凄くない?
コレも移住して来て驚いたところ。
ホームに既に入ってきていた
電車に飛び乗ったダッシュ


…やった!!間に合ったぁーーー!




歓喜の後にふと手を見てみましたところ
自転車のサビと油で車とかの修理工で
働くお兄さんみたいに真っ黒魂


スカートも改めて見てみると
ところどころ糸引きしちゃってるし
小さな穴が空いてるところも…
そして、手と同様の汚れガーン


オーマイガッ!


とりあえず、車輌に付いているトイレで
手を洗ってはみたものの…
まぁ、水で落ちる筈もなく昇天


職場へ行く途中でメイク落としシート
購入して落としましたよ
(油汚れにはコレピンクハート=ファンデは油ハートブレイク



もうね、朝から何で試練なのよ?!
ってなりましたよ笑
しかもね、庶民すぎるわたしには
ちょっと高額なスカートでして…
まぁ、アパレル全盛期のときに社割で
お安く購入してますけれども…笑


で、今までも履いて自転車に
乗っていた事もあるのに何で?
と思ったら…おそらくは【痩せたから】

お肉なくなった分、横に取られず
下に落ちるので長さが出た訳ですね昇天


因みに帰りはウエスト部分で
高校生かのように巻いて丈上げしたところ
巻き込まれることもなく、
無事に帰宅いたしましたむらさき音符



昨日はこのスカートにライダース羽織って
我ながらなかなかカッコ良い系の
コーディネートでまとめていたのに…
まぁ、オチつくのがわたしよねおすましペガサス



今朝ソラ

通勤時は雨予報…カッパでチャリかぁー

と思っていたら、晴れて来ました♬





















音楽を聴くことによって…

① ストレス解消
② 睡眠への導入効果
③ 自律神経の調整

…の効果が期待出来るそうですピンク音符



元々、幼少期から音楽のある環境で育ち
好きではあるものの
③ 自律神経の調整が必要に感じられる今
氣が付いたら聴ける状況のときには
ずっと音と共に生活しています


本能的に知っているのですね
今こそ、音楽が必要だ!ってことチュー


百均で買ったミニスピーカー(¥770-)

スマホから流す音質と変わらなかった……パック

見た目がアンティークで可愛いから良いっか❤︎




頭で何でも深く考え過ぎてしまうけど
自然にアクションすることは
やっぱり、動物的に正しい道へ
誘われているのだから、ここいらで
いい加減考え過ぎのクセも手放したいな…
と自身に氣付かされますねあせる



さて、今日も春を感じる暖かさです桜
いよいよ「わたし寒がりだから」を
言い訳に、冬服をいつまで着ているには
アパレル業としてダメそうなので…
春らしく軽やかな服装へ移行して
ココロも軽やかに保てるよう
楽しんでいってきますチュー