三寒四温の真っ只中な今、
スギ花粉飛散も真っ盛りですね
数年前から食べ物を少しずつ変え…
アスファルトだらけの街から
土のある田舎町の館山市へ移住し
もう薬を服用するほどの症状は
無くなったものの…
またアパレルへ戻ってから
アスファルトの多い街へ通勤しているので
いちばん症状が出やすい目や皮膚の痒み
ちょいちょい悩まされていて…
普段は仕事中しかしないメガネを常にし、
マスクも着けて通勤しております
以前、メガネ屋さんに聞いたところによると
いわゆる花粉予防用のダサイめがね(失礼！笑)で
なくとも、普通のメガネで８割くらいの
花粉はカット出来る、というデータがあるとの事。
まだオトナ目(老眼)になる前には伊達メガネを
活用していました。実際、しないよりは楽❤︎
そんな訳で、メガネ×マスク生活なので
少しでも快適に過ごす為に
久しぶりにマスクスプレーを作り、
精油の力をお借りしてます
↓ マスクスプレーのレシピはコチラ↓
↓ 使った精油は今年も変わらずコチラ↓
職場でオススメ品があると何かと
持って来てくださる先輩がいらっしゃる
のですが…先日、キムチをいただきました
その量、白菜１個半分！！
キッチン✂️で食べやすいサイズに
ひたすら切ること約１時間
変に甘かったり、酸味があったりせず
辛味と旨味が絶妙！！こりゃ美味い
しばらく、キムチを使った料理を
研究するに充分過ぎるほど
冷蔵庫・冷凍庫はキムチだらけ
もちろん、近所の友へも即おすそ分け🎵
くださった方は、かれこれ５〜6年
同じキムチを購入し、毎日(！）食べて
いるそうなのですが…その影響か？
肌のきめが細かくてキレイ
キムチは発酵食品なので腸内環境へも
良いだろうし、相変わらず冷え性で
この冬も霜焼けになる程なわたし
には、きっと良い働きしてくれそう！？
…と期待しております