前にFun Shape系はヨガじゃないから苦手、って書いたことがありましたが今年になってすでに2回受けてきました
なぜ苦手だったかというと、床に直接手をついてダウンドッグしたらやたら滑ったのがトラウマだったのと、隣の人にぶつからないよう遠慮しながら動かなきゃいけないと思っていたためです
何も考えずひたすら動いてストレス発散
なところは気に入っていたし音楽にのせて動くのも好きなので、思い切って受けてみたら空いていた
後ろのほうでマイペースで動くのがお気に入り
DIscoは1回しか受けたことがなく、くたくたになりながらもやたら楽しかったのですがPerfectもボクシングパートが楽しい。最後に先生がかけ声しながらみんなでひたすらパンチを繰り出す後、ちょっと真抜けた音楽が流れるのも良い
Beautyはバレーの動きが少々苦手ですが、お気に入り先生担当なので楽しい
音楽にのせて動くレッスンはヨガもFunShapeも好きなのですが、youtubeで流れてきて気になっているスポーツがあります。
ステップエクササイズというらしいです
初めて見たとき外国の方がやっていることもあり、やたらかっこいいと思った
日本でも流行しないかな