28日、今日はLAVA最終日
一番好きなサウンドフローヨガアクティブが予約とれたので行ってきました
エモーションと同じくらいお気に入りですが、なかなか都合のいい日時にとれなくて。
最終日にサウンドフローヨガアクティブが受けられるのは運命を感じる
スタジオはいつにも増して混み混みでしたが、今年一年のことを思い出しながら音楽味わってきました
最後の女神のポーズ、誰も見てないし先生が「口角あげて！」というので思いっきり口角あげた
思えばこの1年はLAVAで始まり終わったようなものだったなあ
もともとやっている公民館ヨガの復習にと始めたLAVA、我ながらよく通いました。
大体月に15回くらい行けた
なんとなく過ぎてしまった1年ではあったけど、ヨガを続けられる自分の心と体に感謝
来年はコースアップしようと考え中 さらなる高みを目指して・・・