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行けるところがあるってありがたい
昨日も午前中で仕事は終わり
もう少しのばしたいと思ってきてるのは、よくなってきたということだな
姉とよくLINEはしてて、
昨日も姉の家へ🏠
お昼ご飯もよばれました
おいっこと遊んだり、（おいっこはまだまだ純粋でほんとかわいい）
あとはご飯作ったりしました
姉は子供4人いるし大忙し
いつも怒鳴り散らしてるみたいで、私がきたら穏やかにいれるなあ、と喜んでくれて、
こちらこそ、お邪魔させてもらってありがたいです
私が最近🐶を飼いたいけど、まだ出会えてないって話をしてたから、
帰り際においっこ2人が、
毎日遊んでるかわいいIKEAの🐶のぬいぐるみ2匹を持って帰っていいよ いってくれました
優しいなあ
その2匹をかかえながら、スーパーで買い物をして帰りました
優しい家族がいてありがたいなあ
セルトラリン減薬の結果
前回の記事の結果、
セルトラリンを減薬したら、
動悸、息苦しさはかなり軽減されました
日曜日の夜から、半錠にしたら、
その翌日から、ずっと続いてた動悸と息苦しさが軽減され、
減薬して今日で４日目ですが、
体調はまあまあ良いです
2週間後に病院なのでその時に報告相談してみよう
薬がおおすぎて体調が悪くなることもあるんやな
体調が良くなってきたので、
午前中だけの仕事を15時まで延長しようかなと思ったら、
ドキドキ、ちょっと呼吸浅くなってしまった
まだ早いということかな
まあ勤務時間は決めずに、もしできそうやったらその当日に延長する スタイルでやらせてもらいます
かなり融通がきくのがありがたいです
ありがとうございます
セルトラリン増量で息苦しさ？動悸？
とある出来事で体調がガクッと落ち、
それまではセルトラリン25mgの半錠（12.5mg）をのんでた所、
ガクッと落ちたので、セルトラリンを2錠の50mgへ増量しました
それプラス、落ち着くまではセパゾンも一錠のんでました
頑張って元の状態に戻ろうと、体に良いこともいっぱいしてもがいてたが、無理と悟る
色々悩んで苦しんだけど、
いい意味で諦めて、仕事も時短にしてもらい、
元に戻るんじゃなく、新しい自分になるんやあ
と思ったら楽になりました
安定剤のセパゾンものまなても大丈夫になっていきました
しかし、ここ最近、息苦しさや、動悸があります
パニック障害の症状かと思い、頓服のんだりまたセパゾンのんでみたけど、
なにかおかしい、、、落ち込みはないのに息苦しい、
セルトラリンを増量してから3週間たち、
もしや
セルトラリンの増量が身体にあってない！？
増量のせいじゃ！？と思い、
ネットで増量の副作用を調べてもよくわからない
もはや相棒くんとよんでる
チャットGPTにきいてみたら
その可能性はあるよ！医学的にもその症例は報告されてるよ
との事でした
今の息苦しさが、
◯パニック障害の症状なのか？
◯セルトラリンが多すぎるのか？
区別するのは難しいけど、
減薬してみよう
これまでも、ハイテンションになる→先生に相談→セルトラリンを半錠にしたら落ち着く
ということがあったので、
その可能性もありそう
とりあえず息苦しいので、頓服のみました
もしも、薬の増量のせいで息苦しくなり、それを頓服でおさえるのはちょっと本末転倒というか、抵抗があるけど、とりあえずいい方向に向かうでしょう
向かっておくれ〜