ホイップクリーム大好き
昨日は旦那さんの誕生日
前夜祭にはお肉とケーキとラルフローレンのパジャマ(17000円もした たかあ
）をプレゼント
でもかわいかったし、いっか
当日はリニューアルしたアウトレットへ
エッグスンシングスん？
のホイップタワーパンケーキ
、
夫婦ともに好きなクリーム
一応、食事療法をしてるので、この前にサーモンサラダみたいなのを頼んで、血糖値のあがりを緩やかにするのを意識しました
で、今日旦那さんのために買ったパン
我慢できず私が食べた 半分
まあこの前に、サジーとプロテインものんでるし、普段はお菓子食べないし、少しぐらい全然いいでしょう
そういえば、自分の部屋をめっちゃ掃除した
レイアウトもかえて、床は水拭きもしてスッキリ
掃除してたら、いつ買ったか覚えてない誕生日の飾り付けがでてきた 壁にかざるやつ
ちょうどいいから、壁にかざったら
意外にも旦那さんがその飾りをめっちゃ喜んでくれてた
たまたま掃除したから出てきただけやけど、よかった
月曜日って
月曜日なのか、
まあ午前中の4時間、そんなに問題なく仕事ができた
でも、心と身体は疲れてるのか
終わった後も息苦しさが続く 少し動悸も
話が変わり、
めっちゃかわいい🐶みつけた
ラブラドゥトール
ラブラドールレトリーバーとトイプードルのミックスみたいで、
セラピー犬になるぐらい、癒し系？賢いのだと
めっちゃかわいい 迎えたいな
キムタクも飼ってるんやね
入手困難っぽいけど
話が戻り、
息苦しさも回復途中やなあ
今は無理せず、こんなときもあるか
ずっと同じってほんとにないしな
ずっとしんどいって今までなかった
今はお薬にも頼りながら、のほほ〜んとやっていこう またあがるので
↑
これ課題 よく焦る
先生も急がば回れって言ってたしなあ
割と、1日おきに良くなったり、悪くなったり、波があるけど、この波も回復途中で、
この波もだんだん浅くなってくかな
今日は通院日
今日は心療内科の通院日でした
先月にガクッと体調を崩して、予約を早めてもらい受信
その際は、お薬を飲みながら様子を見ていきましょう
との事でした
それから1ヶ月後、やはり心身共にフルタイムは無理になり、
◯午前中だけの勤務にしてもらった事
◯現場🟰緊張する場になってしまい、事務所での仕事をしている
◯安定剤は週に1回ぐらいになった
◯少しずつ調子もあがってきたので、現場にいこうとすると緊張感（仕事はできるが、その後しんどい）
それを伝えました
先生は、緊張があるということは、かなりエネルギーを使ってしんどい。まずは事務所の仕事だけがいいね。そして焦らないこと。
との事でした。
何回かトライしたけど、しんどいという事は身体のサインやな、無理したらあかんなと私も思ってたので、そのほうがいいな と思いました
ただ、！！
仕事が生きがい？に近いし、やっと出来たこの仕事やのに悲しい やっと掴んだこの仕事
（大げさ
客観的に長い目でみれば、またできるんやけどね）
大げさやけど、仕事もほぼなくして、犬とかペットもおらへんし、旦那さんもまだ子供はいいかなとか言ってるし
ああ、もうこれから何の希望もないー
となりました
旦那さんと話してたら少しずつ冷静になってきて、
夢の事を想像してたらちょっと元気がでてきた
私の夢
おばあちゃんの土地があるので、
そこにこじんまりしたお家を建て、
旦那さん、かわいい子供、かわいい🐶ちゃん、庭があって、小さな畑で、夏野菜やネギやハーブを育て、それを採って料理をしたりして幸せに過ごす
仕事は今の会社でぼちぼちと楽しく働き、
家族みんなで幸せに過ごすこと
非現実的ではないし、叶わない夢でもないと思うので
叶ったらいいな
まあ、どんな仕事もできる事はほんとにありがたいし、どんな雑用も喜んでしよう
ああ、あの経験もあってよかったなあ
あの経験があって今があるんやなあ
と思いそうだな