やるぜ！直前練習！
北九州忘年会で最新情報が集りました。
お顔すっきりのmisakingは無理なダイエットと決別し、すっかりお元気。
浴衣で隠された腕や足にはたくましさなんか感じられなかったぜ！
そして大きなお顔が少ししぼんだフナ！
隠れダイエット継続中らしいけど、レトロ当日は仕事になってしまった・・
代替え出走にエサキが名乗りを上げたとか？？
まあ、なんじゃかんじゃあったけど直前練習が決定。
当日参加者はもちろん、フナも参加。
11/20火曜 20時30分
カナダのデンタルU村クリニックに集合
きれいになった勝山公園を走ります。
あとは、門司の温泉とおいしい焼き肉目指して
当日走るだけ！
ネタ切れのようなので
北九州支部忘年会も明日に迫り，本来ならレトロマラソンの話題で
盛り上がってるはずでしたが，仕事に追われる日々を過ごしております．
ブログ主達も多忙を極めてる様子．
タイトルのダイエット・ブログが恥ずかしいとの申し入れがあり，
ちらっと変更しております．
フナが欠場とか，misakingが太ったとかいう詳しい情報は定かではありませんが
明日の忘年会で何らかの報告があることでしょう．
で，ブログ支援者として何か話題はないものかということで，
昨年の北九州新空港のハーフマラソンのレポートがあったので，
暇つぶしにご覧ください．
http://homepage.mac.com/h.okabe/060205half/Personal10.html
レトロマラソンまであと9日！
みんな元気に完走して，おいしい焼き肉食べようぜ！
おはようございます
いよいよ ボーリング大会もあさってですね
わたしも負けずにスポーツの秋といきたいところです
ピーヒャラくんのいうとおり二兎追うものは・・・で
やっぱりダイエットとマラソンの両立はちょっとやばかったかも！に
いまさら気付いてる今日このごろですが
せっかくなので
レトロにむけてがんばって でもダイエットブログの維持もみせつつ
25日をお楽しみにですね
昨日は、せっちゃん亭でお赤飯とホットケーキをごちそうになり
栄養ばかり十分なｍｉｓａｋｉｎｇですが土曜日はクレイジーケンバンドの
ライブ（コンサートとライブの違いがいまいちわからない・・）にいって
心もリフレッシュ （サワコリン元気？近くのｚｅｐｐにきたよ）
部屋もかたずけて家でのエクササイズも気持ちよく
できそう
あとは24日にベトナムから帰ってきたフナちゃんの連絡がくれば最高ですね
根性なしですが今しばらく普通に食べてエクササイズとランニングでがんばります
2週間後はこっちも温泉付き同期会 幹事の純ちゃん 高本君も準備に
ご苦労様です。 すご～く楽しみ それまで違いのわかるからだになれるか・・
さぁ 今からがんばりのみせどころです
生きてマスよぉ♪
元気ですすっかりダイエットから逃避行してたｍｉｓａｋｉｎｇ
やっともどってきましただってぇレトロまでいよいよ1ヶ月だし
そろそろもどんなくちゃ・・間に合わない
お留守の間 ずっとはげましてくれてたかっちょありがとう
母の愛をかんじますねぇ
おかげでリバウンドの女王といわれようがふたたびがんばろうってね
合同練習からめまいになやまされたｍｉｓａｋｉｎｇはダイエットのしすぎ？
と、勝手におもいこんでこれ幸い？とばかりに栄養補給にはげんできたけど
原因はそこではないようで・・
まっ とにかくあと1ヶ月分の栄養はためこんだし
昨日は最後の晩餐とばかりに外食したらナシゴレンとおこげオムライスと
チキンソテーを注文したのにお店の人のまちがいでカマンベールチーズと
きのこのデミグラスオムライスサービスしてもらいました
ラッキー
心配されてたリバウンドも思ったより（食べまくったわりには・・）少なくて
1キロ増の55キロ あと1ヶ月で5キロ・・うん～ちょっときびしいけど
がんばりがいがあっるってもんよ
でがんばるのでまた応援してくださいね
行方不明？ misaking?!
先々週の金曜日がレトロマラソンのエントリー最終日だったので
misakingと参加者全員のエントリーを無事済ませて来た。
参加者はmisaing、フナ、コウさん、マメ、ウエムラ＆カナエちゃん、BBの７名。
チーム名はMY29で登録して来たよ～ん！
が、その後misakingがブログからも練習からも消息を絶った・・
まさか、病気？
それともリバウンド？？
やっぱりリバウンド？？？
ピンクのランスカが待ってるから早く戻って来～い！
みんなの頑張れコールもよろしく！
