随分と暑い日が続きます。
この日は中途半端に用事があるので、久方ぶりにラグビーの練習に参加してきました。
しかしまあ 数年前まではあんなに一生懸命やっていたのに、
今や完全にレクリエーション化しております。
火曜日＆金曜日は筋トレ、平日の可能な限りはジョギング、土曜朝練習、日曜朝＆午後練習と
３チーム兼用していたのが懐かしい．．．
膝を壊して手術した後はほぼ毎日のように筋トレをし、体脂肪も一桁だったりもしたもんです。
サプリメント＆プロテインも常用して 俺どんだけ強くなれるんやろ？と思ったもんです。
しかしながら 今では立派な普通人。
まあそんな感じですが、行ってきました。
鮎釣りのおかげで足腰は結構きたえられてます、なんせ半日以上立ちっ放しですからね。
そのおかげで、肉体的には大丈夫なんですが、 なんせ暑い、暑い。
まあそれもいいんですが、 久しぶりのスパイクで靴ズレです．．．．．
肌があんまり強くないので、靴ズレには随分と悩まされたのが思い出されます。
なので私の靴には カンガルー革のスパイクしか許容してくれません。
またこの日は午後から用事なので早めにきりあげました。
暑いので水分補給はマメに行います。
高校生の時は まだ精神論が横行してましたので 練習のほんの合間しか飲めませんでした。
懐かしい時代です。 今やったら確実にしごきですね。
あの時は２リットルくらいイッキ飲みできたもんです。
用事が早く終わってからは近所の市民プールへ。
こいつにはいろんなところで水遊びさせてますが、
水難事故が多い時期ですので今後は気をつけてあげないといけませんね。
随分と遊ばせたので、今では汗かきながらですが、よく寝てます。
そんな感じの一日でした。