本日も朝１０：００から南吹田Ｇで練習です。
おっ ‘ミスター吹田ラグビー’今井さん 登場です。
今日の練習も相変わらずですが、疲れました。
ランパスからはじまり、アタックディフェンス そして あわせ です。
久しぶりにセンターをやらせてもらいましたが、しんどかった．．．
よくあんなポジションやってたなぁと自分でも感心します。
もうお腹いっぱいです。
休憩を挟んで、フォワードのスクラム練習の様子（私は撮影班）
エンゲージ！
で、おぅぅ スクラムじゃないですか、 できるんですね
その後はタッチフットをして終了です。
お疲れ様でした。
そうそう高血圧の ミスター吹田ラグビー 、休憩中でもタバコなんか吸うからですよ。
酒とタバコ控えないと と申しましたが、
ちゃうわ、酒とタバコと涙と女じゃぁぁあ とえらそうに言われてしまいました。
．．．．＼(-o-)／ そうですかぁ
その後は南吹田体育館のシャワーで汗を流し、家に戻ってきました。
娘もラグビー中でした。（おぉぉぉ さすが将来の女子日本代表！）
で、嫁の手作り料理です。
レタスとたまねぎとフライドポテト のサラダ
で、メインディッシュは ミートソーススパ
ミートソースの具は 椎茸、玉ねぎ、にんじん、挽肉 もちろん手作り
おいしくて二皿ペロリでした。 ごちそうさまです。