Hi there
神奈川のバイリンガル保育園でバイリンガル保育士として働きながら、
🌈キレイデザイン学インストラクター
🌈カラーコミュニケーションマスタートレーナー
として、
個性や心を色で表しながら、人生や子育てをカラフルに彩るお手伝いをしているMisakiです
キレイデザイン学って何？って方は
カラーコミュニケーションって何？って方は
突然ですが、
みなさんは苦手なことってありますか？
わたしは
いーーーーっぱいあります
お片付けでしょー
整理整頓でしょー
お料理でしょー
説明書を読むことでしょー
学校の手紙を読むことでしょー
数字でしょー
同じことをコツコツ繰り返すことでしょー
。。。まだまだありますけど、
一旦ここで止めときますね
笑
こんな自分の苦手リスト見ただけでも
わたしやっぱイエロー要素強いな〜
と、笑っちゃうのですが、
こうやって自分の苦手を笑えるようになったのは
ここ最近のこと
以前のわたしは
お片付けもできないなんて。。。
整理整頓もできないなんて。。。
お料理も満足にできないなんて。。。
以下同。。。
こんな風に『できない自分』にいつもダメ出ししては
こんなこともできないなんて
はーずーかーしーーー
と思って
できないことを隠そうとしたり
なんならできる振りをしたり
本当の自分じゃない自分を必死に演じちゃっていたんです
要は
自分の短所をぜんっぜん認めてあげられてなかったんですよねー
自分の短所を認められないと
どうなっちゃうか分かります？？
自分の短所を認められないと。。。
人の短所も認められない
そう、
人に対しても自分に対してと同じように
なんでこんなこともできないの！
どうしてそんなこともできないの！
と、どっから目線か分からないようなダメ出しをしてしまって(心の中でですけどね)
なんだかいつもいつもイライラを纏っていたんです
そうすると、つい口調が強くなっちゃったり
上から目線になってしまったり
もっと言うと人の長所まで妬ましく思えたり。。。
そしてそんな風になってしまっている自分がまた嫌で自己嫌悪
正に負のサイクル
にどハマりしてしまっていました
こうなると
家庭の雰囲気もホント殺伐としちゃって
以前の夫婦間の衝突や
衝突を避けた仮面夫婦になってしまった
大きな要因のひとつになってしまっていたと思います
自分の短所が認められないことが
こんなにも生きづらさに直結していたなんて
みなさんはどうですか？？
自分の短所、認められていますか？？
もしわたしのように
自分にダメ出しばかりしてしまっているという方は、生きづらさを感じたりしていませんか
わたしは今、
自分の短所もマルッと認め、
それもわたし
と全てにマルを出すことができるようになりました
そして更に
『わたしの短所ってここなんです〜
』
と、自己開示しちゃう
そうすると。。。
なんとまぁ人生が生きやすくなることか
今まで上から目線で見ていた周りの人に
尊敬や感謝の気持ちが心の底から湧いてきて
『ありがとう💓』の言葉が
格段に増えました
そうすると家庭の雰囲気にも大きな変化が
多少部屋が片付いてなくても
手抜きのご飯が出てきても
はっはっはーー
と笑ってみんなが助けてくれる
本当に笑顔が増えてとってもとっても幸せになりました
こんな風になれたのは
やっぱり
カラーコミュニケーション
に出会えたことがとってもとっても大きいんです
自分の短所が認められない
自分の長所が何かもわからない
人の短所も認められず
人の長所を妬ましいと思っちゃう
そんな方は
カラーコミュニケーションで
自分を知り
相手を知り
互いをマルッと認めて好きになる
寄り添いのコミュニケーションを学んでみませんか
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それではまた
See you soon