栄養士*misacoro*のブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)
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安い材料で作れる栄養たっぷりレシピをご紹介☆
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今回は*安い材料でそれっぽく見えるサラダの材料*をご紹介します♪
*安い材料でそれっぽく見えるサラダの材料*
*ゆで卵*
半熟ゆでにするんがポイント!1個20円とは思えへんくらいそれっぽく見えます。
半熟は熱湯8分で簡単にできます♪
*かいわれ大根*
上に飾ってあるだけで何でもそれっぽくなります。
オムライスの飾りにもおすすめ。
余ったら味噌汁とかスープに入れてください。辛味がなくなって食べやすくなります。
*ピーマン*
パプリカと一緒で生でも食べられるから簡単。
輪切りにすると可愛いしビタミンもたっぷり。
*じゃがいも*
レンジでチンしてホクホクにしてから、オリーブ油でサッと炒めて塩こしょうすると、ちょっと手間やけどめっちゃおいしいです。
春の新じゃがやったら、皮が薄いからそのまま剥かずに調理できます♪
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他にもあるけどあんまり書きすぎたら
今後のネタがなくなるんでやめときます。(引き出し少な!笑)
今日は簡単ですがこれで終わり。
最後までお読み頂きありがとうございました☆
いつもは、知って得する情報やおいしいレシピを
楽しく分かりやすくをモットーに載せているのでまた覗いていってくださいねー♪
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生ハム切り落としがたっぷり入って200円以下!