今日はおやすみ～♡
朝からふとん干して、シーツは全部洗って・・・夜寝るのが楽しみ♬
朝は0.5合でおかゆ作ってみたら、予想外に多かったから半分は明日用に♡
で、お味噌汁つくって、それも多くなったから半分だけ！
お昼に残りのお味噌汁たべて、
エステ前にずっと行きたかったアサイーのあるカフェへ♡
取り方が下手だから変に見えるかもだけど、、、
アサイーだけで作られたアサイーボウル！！今まで食べたところは全部バナナとかも一緒にスムージーされたけど、アサイーだけって初♡
そしてボディーのエステへ！！
二週間で4kg痩せてたからめっちゃ驚かれた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
足のマッサージとエアプロ？骨盤占めたり電気で筋肉刺激したりした♡
そして今日もお風呂溜めて入浴♬
ともにの結婚式がある
11/2までに54kg
11/8までに52kgなりたいなぁ～
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