断食(ゆるめ)→普通のダイエットブログ -3ページ目

断食(ゆるめ)→普通のダイエットブログ

身長 170cm
開始時体重59.8kg

今年の1月で65kg(なんと2年間で9kg増加笑)まで太ったのでゆっくりとダイエットして5kg減量。

下がりどまり、また食欲増進してきたため胃を縮小するために断食(ゆるめに笑)します。


朝からお豆腐屋さんの工場見学ドキドキ
伏見屋さんというところ♬

無料で見学させてもらえるんだけど、
ものすごい試食の量♡
そして美味しい~(*゚▽゚*)

最後は売り場に並んでるのと同じ商品をお土産にくれるし、買い物も20%off券くれるしで最高でした合格


そして京都に!
まずはマリベル~♬





チョコレートって最高!!


そして夕御飯は念願の・・・
馬肉~♡





馬肉はヘルシーなのに、超美味しい♡



ってことで、今日は食べてばっかりの一日だったから明日からまた頑張ろ~(((o(*゚▽゚*)o)))


体重
54.9kg

体脂肪
19.8%



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