左京区役所２月レッスンスケジュール

こんにちは☆

ベビーダンスインストラクター小堀です。

２月に入りましたね

まだまだ寒い日が続きますが、先週の土日はあったかかくてとても過ごしやすかったですね

ずっと続いてほしいものです。。

さて、ベビーダンス「左京区役所」での
2月のスケジュールが決定しました

と、その前に・・・

最近、ベビーダンスにご興味いただいて、ご連絡くださる方が増えてきました

とっても嬉しいことです

ですので、今日はまた改めて、ベビーダンスについて簡単にご紹介しますね　

ベビーダンスとは☆

ベビーダンスとは、おかあさんがお子さんを抱っこひもで抱っこして

あげて、とても簡単なステップを踏んで、産後のエクササイズ、親子の絆作りができ

る世界で初めてのコミュニケーションセラピーダンスです！

産後体がなまっているなー、赤ちゃんがなかなか寝てくれないいろんな悩みが

それぞれあると思います。

だけど、私ダンスにはなかなか自信がないから、受けづらい。。

そんな思いもあると思います。

ですが、ベビーダンスは激しい動きではなく、簡単なステップを踏んで、

ゆっくりしっかり有酸素運動を行っていきます。ですので、そんな心地よい

動きにお子さんは知らない間に夢の中。。

かわいいわが子の寝顔を見ながら、おかあさんはしっかりエクササイズ☆

毎回レッスン最後に簡単なダンスを作り、おうちでも踊れるよう

童謡に合わせて踊りますので、寝かしつけにも効果的です♪

レッスンでだけでなく、おうちやお外でのおかあさんの秘密兵器として、

ベビーダンスは子育て生活を応援します☆

一度体験してみて、親子で楽しんでみてくださいね

それでは、お待たせしました！！

レッスンスケジュール詳細です


２０１３年　2月7日(木) 　1A教室

　　　　　　 2月1４日（木）　２教室

２月２８日（木） 1A教室

全日程　10：30～11：30

参加費　１０００円

初回参加費　２００円ＯＦＦ☆

一人ではなかなか運動できないので、ぜひ皆さんで身体を動かして、

寒いこの季節にお子様とほっこりあったまってみてください

たくさんの方達と楽しめるよう、

たくさんのご参加お待ちしております

初めてご参加したい方も、とても気軽に参加していただけるような

雰囲気のクラスですので、ぜひ楽しみにいらしてください

お申し込みはこちら

ご希望参加の日程をメールにて、ご連絡ください

misa_ki215@yahoo.co.jp 　まで☆

ベビーダンスインストラクター　小堀まで

以下は、レッスンにあたっての詳細です

対象：健康な首の座った3ヶ月頃～24ヶ月頃までのお子さんと保育者
（妊婦さんはご遠慮いただいております。）

持ち物：使い慣れてる抱っこひも、筆記用具、体温計、汗拭きタオル、飲み物、赤ちゃんを寝かせられるタオル、動きやすい服装で

当日、お子様のお熱が37.5°以上、平熱より1°高い場合は、体調を考えてお休みしていただいております。