ねっとりとした食感が魅力の里芋。
を、田楽に。
ケチャ味噌でお手軽に&ちょっと新鮮な美味しさ♪

ケチャップって、結構というか、かなり甘い。
普段から、うちでは余りがち…(・_・;)
豆みそは、旨みは強いけど甘みが弱い。
そんなふたつを合わせて田楽味噌にしちゃいました。

ケチャップと味噌を混ぜるだけなので簡単です^^
それぞれの割合はお好みで。

おつまみにもおやつにもなりそうです( ´艸`)

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】

里芋 4~5個
ケチャップ 大さじ1
豆みそ 大さじ1/2
白いりごま 適量

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.里芋は柔らかくなるまで蒸し、皮を除いて適当な大きさに切る。

2.1を串に指してケチャップと豆みそを混ぜたものを塗る。

3.グリルやトースターで焦げない程度に焼いてごまをふる。

メモ豆みそがおすすめですが、なければ他のみそでも。焼くときは、串にホイルを巻くなどして焦げないように注意してください。


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昨日まで用事がたてこんでいて、
あまり家にいなかったのですが、
今日は朝から缶詰状態。

というのも、お風呂やトイレ、換気扇など、
水周りのハウスクリーニング中なんです。

いつもは年末に家族総出で大掃除。
今年もそのつもりだったけど…
自分への(というか家族みんなかな)ご褒美に
今年はお願いしちゃいました!

水周り以外は自分たちでやりますが、
だいぶ楽になる~ε-(´∀`*)

残りの掃除は今週末くらいから、
みんなで頑張りたいと思います!!!

クリスマスプレゼントの準備もしなくては(;´Д`)

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9月から続いているバーミキュラ レシピ。
これが最後になりますー!

テーマは、

『お弁当にもぴったりの旬の食材アイディアレシピ』

このテーマでは3つめのレシピです。
今回は旬のれんこんをたっぷりと味わうレシピ!

すりおろしたれんこんを輪切りれんこんで挟んで蒸します。
すりおろした方には、ねぎを加えます。
バーミキュラに少ーし水を入れて、
クッキングシートを敷いたところに並べ入れます。

じっくり蒸し煮にして完成!

れんこんのシャキシャキ感ともちもち感、
両方を楽しめる贅沢な一品。
れんこん好きにはたまらないー( ´艸`)

お弁当に入れる際は、適当な大きさにカットしてくださいね。
あ、練りからしをつけて食べても美味しいでーす♪


詳しいレシピはこちらです↓

れんこんのはさみ蒸し

れんこんのはさみ蒸し

by 山本路子(みるまゆ)

調理時間:25分
Comment

れんこんでれんこんを挟み、シャキシャキともちもち両方の食感を楽しみます!練りからしを添えても美味しいです。

このレシピを詳しく見る




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9月から、3つのテーマで合計10個の
バーミキュラ を使ったレシピをご紹介してきました。





普段は何気なく使っていますが、
いざレシピを考えるとなると、どんなレシピにしようか…
と悩んだり迷ったり(・・;)
…でしたが、とても楽しく作りました!

お気に入りのツールを使う。

料理に限らず、どんなこともそれだけでわくわくしますよね♪
やる気も俄然違ってきます!
おせち作りでも大活躍してくれること間違いなし!

これからも大切に使い続けていきます^^

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野菜をシンプルに味わう私らしいレシピ!
今日はかぶです♪

材料も作り方もいたってシンプル。
ただのしょうが焼きですから^^;
ですが、かぶの美味しさをじっくり味わえます!



生のかぶも美味しいですが、じっくり火を通し、
甘くて柔らかくなったかぶも絶品!
しょうがじょうゆが絡んでごはんも進む♪

かぶは、私は崩れない程度に、
でもしっかり火を通すのが好きですが、
お好みの柔らかさに仕上げてくださいね。

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】

かぶ 3~4個
しょうが 1かけ
ごま油 少々
しょうゆ 小さじ2~3

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.かぶは1~1.5cm程度の厚さに切る。しょうがはすりおろす。

2.フライパンにごま油を熱してかぶを入れ、両面をさっと焼く。

3.しょうがとしょうゆを加えて全体に絡め、蓋をして7~8分加熱する。

メモ様子を見ながら、お好みの柔らかさになるまで加熱してください。


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毎日バタバタと過ぎていき、
ブログの更新もなかなか出来ないでおります(-"-;A

が、そんなときも、
そんなときこそ、
先日の記事でも書きましたが、
野菜の下ごしらえや簡単な常備菜を作っておくと助かる~!

この日はこんなでした。



カリフラワーのごま和え
ブロッコリーの塩麹和え
大根と春菊のサラダ
キャベツの塩もみ
大根とにんじんの味噌蒸し


今週も頑張ろう~!!!

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>シダレヤナギさん♪
また作ってくださったんですね~!
いつもいつもありがとうございます(‐^▽^‐)


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