3月20日は、春分の日です。
この日は、ただの祝日ではなく
1年の流れを決める、とても大切な節目。
ここで何を感じ、
何を選ぶかが、
これからの1年、
そして未来に静かに影響していきます。
春分の日とは
春分の日は、二十四節気のひとつで
・太陽が真東から昇り、真西に沈む
・昼と夜の長さがほぼ同じになる日
つまり、
陰と陽のバランスが整う“ゼロポイント”
とてもクリアで、純粋なエネルギーに満ちる日です。
さらに、春分点(太陽黄経が0度)を通過する瞬間が
「春分」であり、
今年の春分は3月20日(金)23:46に迎えます。
占星術では、
この日が「宇宙の新年」とされ、
ここから新しい1年の始まりとも言われています。
今回の流れでとても大切なのは、
魚座新月 → 春分
このエネルギーのつながりです。
魚座新月は、
浄化・手放し・リセットのエネルギー。
そして春分は、
新しい流れをスタートさせるタイミングです。
2026年3月のテーマ「数秘4」
3月は、
「整える」「土台をつくる」エネルギーを持つ月。
大きく変わるというよりも、
・足元を見直す
・基盤を整える
・現実を安定させる
そんな流れが来ています。
だからこそ春分は、
“理想を描くだけでなく、現実に落とし込む”
タイミングです。
3月の数秘の詳細は下記をご覧ください。
▶ 【3月の数秘メッセージ】流れを形にする安定の月|心地よい土台を整える
春分の日に意識したいこと
春分は「種まきの日」。
この日にどんな意識で過ごすかが、
これからの流れをやさしく形づくっていきます。
・どんな一年にしたいかを感じる
・これから大切にしたいことを決める
・小さな一歩を踏み出す
大きなことを決めなくても大丈夫です。
むしろ、
“ひとつでも行動すること”がとても大切。
例えば、
・気になっていたことを始める
・やろうと思っていたことに手をつける
・小さな決断をする
その一歩が、
これからの流れを動かしていきます。
春分の日に行うと良いこと
春分の日は、
エネルギーが切り替わる特別なタイミング。
できることからで大丈夫ですので、
心地よく整えながら過ごしてみてください。
■ 太陽のエネルギーを受け取る
・窓を開けて空気を入れ替える
・朝、玄関やお部屋を丁寧に整える
春分は、光のエネルギーが大きく切り替わる日。
太陽の光と新しい空気を取り入れることで、
流れがやさしく整っていきます。
■ 流れを整え、運氣を高める行動
・春のお花を飾る
・旬の野菜や果物をいただく
・春らしい色の服を身につける
・これから始めたいことに必要なものを用意する
・天然の粗塩や日本酒を入れて入浴する(浄化)
・静かな時間をとり、瞑想する
季節のエネルギーと調和することで、
自然と運氣の流れも整っていきます。
■ 理想や願いを明確にする
・なりたい自分をイメージする
・これからの願いや目標を書き出す
まだはっきりしていなくても大丈夫です。
「こんなふうに過ごせたら幸せ」と感じる未来を、
やさしく思い描いてみてください。
■ ご先祖様や見えない存在へ感謝を
・お墓参りに行く
・神社にお参りする
・心の中で感謝を伝える
今ここにいることへの感謝を向けることで、
エネルギーの流れがより整いやすくなります。
■ 言葉と意識を整える
・ネガティブな言葉をできるだけ使わない
・不安をあおる情報から少し距離をとる
・心が軽くなる言葉を選ぶ
春分はとてもクリアな日。
意識したことが、
そのまま流れに乗りやすいタイミングです。
■ 新しい一歩を踏み出す
・小さなことでいいので、新しい行動をしてみる
・気になっていたことにひとつ取り組む
この日に始めたことは、
これからの流れに乗りやすく、
やさしく広がっていきます。
そしてもうひとつ大切なのが、
バランスを整えること
・心と体
・仕事とプライベート
・与えることと受け取ること
今、自分の中で偏っていると感じるものがあれば、
やさしく整えてみてください。
無理にすべてをやる必要はありません。
「これならできそう」と感じたものを、
ひとつでも取り入れてみてください。
その小さな一歩が、
これからの一年を動かしていきます
春分は「スタートの扉」
春分の日は、
何かを劇的に変える日ではなく
自然に流れが切り替わるポイント
無理に頑張らなくても、
整えていくことで、
必要な方向へと進み始めます。
ここまでの時間で整えてきたことは、
これからの流れの土台になります。
焦らなくて大丈夫。
比べなくて大丈夫。
あなたのペースで、あなたのリズムで。
この春分が、
やさしく新しい流れへとつながっていきますように。
静かに整えたものは、
これからの1年をしっかりと支えてくれます。
もしひとりで整えるのは難しいと感じる方や、
もう一段深く整えていきたい方へ。
心と体をやさしく整える
セルフケア講座(1DAY)もご用意しています。
春分のこのタイミングは、
本来の自分に戻るサポートを受け取るのにも最適な時期です。
𓂃𓈒𓏸
百瀬 笑琉花(ももせ えるか)
ウェルネスオーガナイザー/ホリスティック・フラワーエッセンスカウンセラー
心・体・感覚・暮らしを同時に整え、
本来の自分のリズムに還るサポートを行っています。
長野県・安曇野の自然の中で、
サロン・宿・カフェという形で
「静かに整うための場」をひらいています。
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