3月20日は、春分の日です。

 

この日は、ただの祝日ではなく
1年の流れを決める、とても大切な節目。

 

ここで何を感じ、

何を選ぶかが、
これからの1年、

そして未来に静かに影響していきます。

 

 

春分の日とは 

 

春分の日は、二十四節気のひとつで

 

・太陽が真東から昇り、真西に沈む
・昼と夜の長さがほぼ同じになる日

 

つまり、
陰と陽のバランスが整う“ゼロポイント”

 

とてもクリアで、純粋なエネルギーに満ちる日です。

 

さらに、春分点(太陽黄経が0度)を通過する瞬間が

「春分」であり、
今年の春分は3月20日(金)23:46に迎えます。

 

占星術では、
この日が「宇宙の新年」とされ、
ここから新しい1年の始まりとも言われています。

 

 

今回の流れでとても大切なのは、

 

魚座新月 → 春分

 

このエネルギーのつながりです。

 

魚座新月は、
浄化・手放し・リセットのエネルギー。

 

そして春分は、
新しい流れをスタートさせるタイミングです。

 

 

2026年3月のテーマ「数秘4」 

 

3月は、
「整える」「土台をつくる」エネルギーを持つ月。

 

大きく変わるというよりも、

 

・足元を見直す
・基盤を整える
・現実を安定させる

 

そんな流れが来ています。

 

だからこそ春分は、

“理想を描くだけでなく、現実に落とし込む”

タイミングです。

 

3月の数秘の詳細は下記をご覧ください。

▶ 【3月の数秘メッセージ】流れを形にする安定の月|心地よい土台を整える

 

 

春分の日に意識したいこと 

 

春分は「種まきの日」。

 

この日にどんな意識で過ごすかが、
これからの流れをやさしく形づくっていきます。

 

・どんな一年にしたいかを感じる
・これから大切にしたいことを決める
・小さな一歩を踏み出す

 

大きなことを決めなくても大丈夫です。

 

むしろ、

“ひとつでも行動すること”がとても大切。

 

例えば、

・気になっていたことを始める
・やろうと思っていたことに手をつける
・小さな決断をする

 

その一歩が、
これからの流れを動かしていきます。

 

 

 春分の日に行うと良いこと 

 

春分の日は、
エネルギーが切り替わる特別なタイミング。

 

できることからで大丈夫ですので、
心地よく整えながら過ごしてみてください

 

太陽のエネルギーを受け取る

・窓を開けて空気を入れ替える
・朝、玄関やお部屋を丁寧に整える

 

春分は、光のエネルギーが大きく切り替わる日。
 

太陽の光と新しい空気を取り入れることで、
流れがやさしく整っていきます。

 

流れを整え、運氣を高める行動

・春のお花を飾る
・旬の野菜や果物をいただく
・春らしい色の服を身につける

 

・これから始めたいことに必要なものを用意する
・天然の粗塩や日本酒を入れて入浴する(浄化)
・静かな時間をとり、瞑想する

 

季節のエネルギーと調和することで、
自然と運氣の流れも整っていきます。

 

理想や願いを明確にする

・なりたい自分をイメージする
・これからの願いや目標を書き出す

 

まだはっきりしていなくても大丈夫です。
 

「こんなふうに過ごせたら幸せ」と感じる未来を、
やさしく思い描いてみてください。

 

ご先祖様や見えない存在へ感謝を

・お墓参りに行く
・神社にお参りする
・心の中で感謝を伝える

 

今ここにいることへの感謝を向けることで、
エネルギーの流れがより整いやすくなります。

 

言葉と意識を整える

・ネガティブな言葉をできるだけ使わない
・不安をあおる情報から少し距離をとる
・心が軽くなる言葉を選ぶ

 

春分はとてもクリアな日。
 

意識したことが、

そのまま流れに乗りやすいタイミングです。

 

新しい一歩を踏み出す

・小さなことでいいので、新しい行動をしてみる
・気になっていたことにひとつ取り組む

 

この日に始めたことは、
これからの流れに乗りやすく、
やさしく広がっていきます。

 

 

そしてもうひとつ大切なのが、

バランスを整えること

 

・心と体
・仕事とプライベート
・与えることと受け取ること

 

今、自分の中で偏っていると感じるものがあれば、
やさしく整えてみてください。

 

 

無理にすべてをやる必要はありません。

 

「これならできそう」と感じたものを、
ひとつでも取り入れてみてください。

 

その小さな一歩が、
これからの一年を動かしていきます

 

 

春分は「スタートの扉」 

 

春分の日は、

何かを劇的に変える日ではなく

 

自然に流れが切り替わるポイント

 

無理に頑張らなくても、

整えていくことで、
必要な方向へと進み始めます。

 

 

ここまでの時間で整えてきたことは、
これからの流れの土台になります。

 

焦らなくて大丈夫。

比べなくて大丈夫。

 

あなたのペースで、あなたのリズムで。

 

この春分が、
やさしく新しい流れへとつながっていきますように。

 

静かに整えたものは、

これからの1年をしっかりと支えてくれます。

 

 

もしひとりで整えるのは難しいと感じる方や、
もう一段深く整えていきたい方へ。

 

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春分のこのタイミングは、
本来の自分に戻るサポートを受け取るのにも最適な時期です。

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百瀬 笑琉花(ももせ えるか)
ウェルネスオーガナイザー/ホリスティック・フラワーエッセンスカウンセラー

 

心・体・感覚・暮らしを同時に整え、
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サロン・宿・カフェという形で
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2026年3月19日 10:23、
魚座で新月を迎えます。

 

 

そして翌日20日は「春分」。


エネルギーの切り替わりとして、

1年の中でも大きな節目です。

 

✔ 最近なんとなくモヤモヤしている
✔ 気持ちや現実が停滞している
✔ 新しい流れに乗りたい

 

そんな方にとって、
今回の魚座新月はとても重要なタイミングになります。

 

この記事では、
魚座新月の意味・春分前にやるべきこと・具体的な整え方
わかりやすくまとめました。

 

 

 

 

魚座新月は「終わり」と「再スタート」の準備 

 

魚座は12星座の最後の星座。

 

この新月は、
「何かを始める」よりも前に

 

・不要なものを手放す
・感情を浄化する
・流れをリセットする

 

そんな“見えない整理”に最適なタイミングです。

 

さらに今回は、
翌日に春分を控えているため、

手放しの質が、

そのまま次の流れを左右します。

 

 

魚座新月がもたらすテーマ 

 

今回のテーマをシンプルにまとめると、次の5つです。

 

・浄化
・手放し
・許し
・直感
・委ねる

 

魚座は、
コントロールする力ではなく

 

「流れに戻る力」
を思い出させてくれる星座です。

 

 

新月の力が強く働く時間帯と、気をつけたいポイント 

 

新月の時間帯やボイドタイムについては、
「なぜその時間が大切なのか」

「何を避けた方がいいのか」を
別の記事で、もう少し丁寧にまとめています。

 

▶︎ 新月の力が強く働く時間帯と、気をつけたいポイント ― 願いを「叶える準備」が整うとき ―

 

 

今回の新月で意識したいタイミングは以下です。

 

新月時刻
3月19日 (木)10:23

 

ボイドタイム
3月19日(木)10:23~13:03

3月20日(金)18:23~21日(土)15:35

 

ボイドタイムを外して、

願い事を書かれる方は、

いつもよりも短くなっていますので注意してくださいね。

 

特にパワーが強い8時間以内
3月19日 (木)13:04〜18:22

 

新月の力が安定して働く48時間以内
3月19日(木) 13:04〜3月20日(金)18:22
 

ボイドタイム中は、
物事が空回りしやすく、
願い事や大きな決断には不向きとされています。

 

この時間は
「書く」「決める」よりも、

  • 休む

  • 深呼吸する

  • 感覚を整える

といった過ごし方がおすすめです。

 

 

魚座新月で叶いやすい願いのテーマ 

 

今回の新月と相性が良いのは、
次のような願いです。

 

・心や過去の傷の癒し、浄化
・手放し・解放・リセット
・直感やインスピレーションを活かす生き方
・無条件の愛、許し、慈悲の心
・安心感や内なる幸福を感じる状態
・スピリチュアルな成長、魂の目覚め

 

「頑張って叶える」というよりも、
力を抜いて、流れに委ねるほど、
新月のエネルギーと調和しやすくなります。

 

 

今回の新月におすすめの問い 

 

願いを書く前に、
次の問いを自分に向けてみてください。

 

・今の私は、何を手放せば
 もっと軽やかになれるだろうか

 

・許せずに握りしめている思いは、
 本当はもう終わらせてもいいのではないだろうか

 

・もしすべてを委ねるとしたら、
 私はどんな選択をするだろうか

 

・これから始まる新しい流れに向けて、
 今、整えておきたいことは何だろうか

 

答えは、
頭で考えるよりも、
ふっと緩む感覚や、
心がほどけるような感覚として
現れやすい時です。

 

 

今回の新月で手放したい思考パターン 

 

魚座新月では、
次のような思考を手放すことがポイントです。

 

  • 過去への執着や後悔
  • 自分を責め続ける思考
  • 不安や心配を先取りするクセ
  • 境界線を曖昧にしすぎる自己犠牲
  • 「こうあるべき」という思い込み

 

魚座のエネルギーは、
すべてを優しく溶かし、癒していく力を持っています。

 

だからこそこの時期は、
無理に変えようとするよりも、
「もう十分だった」と気づいて、
そっと手放していくことが大切です。

 

「頑張ること」よりも
「ゆるめること」

「正しさ」よりも
「心が安らぐかどうか」

 

そんな感覚を大切にしながら、
自分にやさしく寄り添ってみてください。

 

 

春分前にやっておきたい3つのこと 

 

今回いちばん大切なポイントです。

 

春分を軽やかに迎えるために、
次の3つを意識してみてください。

① 感情の整理(いちばん重要)

・過去の後悔
・誰かへの怒り
・自分を責める気持ち

 

これらをそのままにしていると、
新しい流れに入れません。

 

 ポイントは「消そうとしないこと」

ただ認めて、
「もう持たなくていい」と手放すこと。

 

② 物理的な手放し

エネルギーは環境に影響されます。

 

・使っていないもの
・違和感のあるもの
・終わっている関係性

 

ひとつでもいいので、
手放してみてください。

 

 小さな手放しが、大きな流れを変えます。

 

③ 睡眠と体のリセット

魚座は「睡眠」と深く関係しています。

 

・早く寝る
・スマホを見る時間を減らす
・足を温める

 

これだけでも、
感情と直感が整いやすくなります。

 

 

3月の数秘「4」が意味すること 

 

2026年3月の数秘は「4」。

 

これは、
土台・安定・現実化を表す数字です。

 

つまり今回の流れは、

魚座(浄化・感情) × 数秘4(現実)

 

 「整えたものが現実になる」

 

という組み合わせ。

 

感情を整えずに願っても、
現実は動きません。

 

だからこそ今は、
「願う」より「整える」が優先です。

 

 

魚座新月で意識したいこと 

 

この新月では、次の感覚を大切にしてみてください。

 

・頑張って変えようとしない
・無理に前に進まない
・流れを信頼する

 

そして、

 

「本当はどうしたい?」

 

この問いを、静かに自分に向けてみてください。

 

答えは、思考ではなく
感覚として戻ってきます。

 

注意したいポイント

魚座の影響が強いと、

 

・流されやすくなる
・現実逃避したくなる
・感情が不安定になる

 

こともあります。

 

そんな時は、

「今ここ」に戻ること

 

・深呼吸
・体を動かす
・足のケア

 

とてもシンプルですが、
これが一番整います。

 

魚座新月におすすめのセルフケア

・瞑想(3分でもOK)
・音楽やアートに触れる
・お風呂でのリラックス
 

 

 新月が影響を及ぼす身体部位と注意点 

 

魚座は、
足先・リンパ・免疫・体内の水分バランス
と関係があります。

 

この時期は、
『足のむくみや冷え』
『だるさや疲れやすさ』
『感情の影響を受けやすい状態』
などが出やすくなることもあります。

 

エネルギー的にもとても繊細になりやすいため、
無理をせず、身体をゆるめてあげることが大切です。

 

・足湯やゆったりとした入浴
・やさしく足をマッサージする
・十分な睡眠をとる
・水分をしっかりとる

 

などを意識して、
巡りと回復をサポートしてあげてください。

 

身体にも心にも、
やさしさを向けてあげましょう。

 

 

おすすめのフラワーエッセンス 

 

魚座新月は、
手放しと癒し、

そして見えない領域とのつながりを深める新月。

 

今月は、
ゆるめる・委ねる・浄化することで、
本来の流れへと戻っていくことがテーマになります。

 

そんなエネルギーに寄り添うエッセンスはこちらです。

 

*エクスタシー(ヒマラヤンフラワーエンハンサーズ)
被害者意識や自己否定から解放され、
すべてを包み込むような愛とつながるサポートに。

 

*フッカーズオニオン(パシフィックエッセンス)
内側の感性を開き、
インスピレーションや表現力をやさしく引き出します。

 

*ピュリファイング(オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス)
心の中にたまった不要なエネルギーを浄化し、
軽やかさと安心感を取り戻すサポートに。

 

 

そして、

睡眠や深い休息をサポートしたいときには

*バランサー(パシフィックエッセンス)
ストレスや過去の影響で乱れた心身のバランスを整え、
安心してゆるめる状態へと導いてくれます。

▶ ストレスに囲まれて疲れているときに

 

過去記事にも睡眠障害にオススメのエッセンスをご紹介しています。

▶ 快適な眠りのためのエッセンス

 

 

 
 

今回の魚座新月は、

「叶える新月」ではなく
「流れを整える新月」です。

 

ここで無理に動こうとするよりも、

 

・手放す
・緩める
・整える

 

これを丁寧に行うことで、
春分以降の流れが大きく変わります。

 

この新月が、
あなたの中にある不要なものを静かに洗い流し、
本来の流れへと戻るきっかけとなりますように。

 

 

もし今、
心や体に疲れを感じている方は、
ひとりで抱え込まず、
整える時間を意識的にとってみてくださいね。

 

そんなタイミングに合わせて、
「疲れた心と体を整えるセルフケア1DAY講座」もご用意しています。

 

新月の流れに合わせて、
やさしく自分を整え直したい方におすすめです。

 

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婚活をしていても、

 

・どう動いたらいいのかわからない
・考えすぎて止まってしまう

 

そんな状態になっていませんか?

 

実はこれ、出会いの問題ではなく
「自分の状態」が整っていないことで起きている場合があります。

 

 

今回、サポートを受けてくださった方も

 

最初は
「このまま結婚できるのだろうか」
という不安を抱えていらっしゃいました。

 

ですがサポートを通して少しずつ

 

・自分に自信を持つ
・どっしり構える
・受け取る

 

そんな意識が育っていき、

不安で動けなかった状態から
「自分の気持ちを大切にしながら行動できる状態」へと変化されていきました。

 

 

婚活は、
ただ相手を探すものではなく

 

「自分がどう在るか」で
 

結果が大きく変わっていきます。

 

 

こんな方におすすめです 

 

・一人で考えすぎてしまい、動けない
・何が正解かわからず迷ってしまう
・相手に合わせすぎてしまう
・気持ちを切り替えるのが苦手
・誰かに相談しながら進めたい

 

 

このサポートで大切にしていること 

 

・不安をなくすことではなく「整えること」
・相手に合わせるのではなく「自分を取り戻すこと」
・感情に流されずに「選べる状態になること」

 

 

 

 

 このサポートで行うこと 

 

・期間:1か月(延長可能)
・オンラインセッション(45分)1回
 (ペンジュラム・カードを使い、状況や相性を読み解きます)
・フラワーエッセンス 2本(送料込)
・LINEまたはメールでの質問サポート(期間中)

 

 

このサポートでは、

ただアドバイスをするだけではなく
その方の状態に合わせて

 

・今どう動くといいのか
・どこで止まっているのか
・どう整えていくといいのか

 

を一緒に見ていきます。

婚活は、

頑張り方を間違えると
苦しくなってしまうものでもあります。

 

でも、

自分の軸が整ってくると
選び方や行動が自然と変わっていきます。

 

 

迷っている方こそ、
一度立ち止まって

「自分を整える」という視点から
婚活を見直してみるのもおすすめです。

 

 

 

 

募集について 

 

現在、1名様のみのご案内となります。
(次回募集は未定です)

 

【期間】1か月

 

【料金】33,000円(税込)

 

【お申し込みはこちら】

メニューのその他を選んで、

フリー欄に婚活サポート希望とご記入ください。

お申し込みフォーム

 

 

image

 

 

婚活がうまくいかないとき、

「やり方」を変える前に
「自分の状態」を整えることで
流れが変わることがあります。

 

ひとりで抱えず、
一緒に整理していきませんか。

 

ご縁のある方とお話しできることを
楽しみにしています。

 

 

 

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婚活をしていると、

・このまま結婚できるのだろうか
・ずっと一人だったらどうしよう

 

そんな不安が、ふとよぎることはありませんか?

 

実は今回、婚活サポートを受けてくださった方も、
最初は同じようなお気持ちを抱えていらっしゃいました。




 

そして今回のご感想から見えてくるのは、

婚活がうまくいかない原因は、
出会いの数だけではないということです。

 

大切なのは、

 

・自分がどう在るか
・どんな視点で相手を見るか
・感情に流されずに選べるか

 

という部分。

 

この方も、

「不安で動けない状態」から
「自分の気持ちを大切にしながら行動できる状態」へと、
少しずつ変化されていきました。

 

婚活は、
ただ相手を探すものではなく、
自分自身との向き合いでもあります。

 

 

でもサポートを通して、
少しずつご自身の内側が整い、

 

「どう選ぶか」ではなく
「どう在るか」

 

という視点に変わっていかれました。

 

焦りや不安から選ぶのではなく、
自分を大切にしながら、相手を見ていく。

 

そんな変化が、とても印象的でした。

 



 

実際にいただいたご感想をご紹介します 


※個人のご感想であり、変化の過程をご紹介しています


◆ サポートを受ける前のお悩み
「結婚できるのだろうか、このまま1人だろうかと思っていました。」


◆ 受けようと思った理由
「今までカウンセリング等で、気付けなかったことを教えて頂いたり、考え方を変えることが出来たので、ぜひお願いしたいと思いました。」

 

◆ 実際に受けてみて
「状況や不安、悩みなどをすぐに相談してお答えを頂けるので、心強いと感じることです。」


◆ 気持ちの変化
「自分に自信を持つ、どっしり構える、受け取る…等を意識するようになりました。」

 

◆ 婚活への向き合い方の変化
「楽しいから、年収がいいから…等、薄い感じで選んでしまっていたので、一生共にしていくのだから、ちゃんと相手のことを見て決めようと思いました。」




 

◆ サポートを受けて良かったこと
「サポートのお陰で気持ちを伝える決意ができ、行動に移すことが出来ました。」

 

◆ 安心できた点
「感情的に動いてしまいそうなところを冷静にして下さり、今やるといいことを教えてもらえて落ち着くことが出来ました。」

 

◆ どんな方におすすめか
「自分で答えを出せない方や、なかなか動けない方におすすめです。」

 




ご感想をありがとうございました。

 

不安や迷いがある中でも、
ひとつひとつ丁寧に向き合い、

ご自身の気持ちを大切にしながら
行動されていった姿がとても印象的でした。

 

「どうしたいのか」を大切にしながら動いていくことで、
現実は少しずつ変わっていきます。

 

これからも、ご自身の感覚を信じて進んでいかれてくださいね。

 

心から応援しています。

 

 

今回のご感想をいただいて、
とても印象的だったのは

「自信を持つ・どっしり構える・受け取る」
という変化でした。

 

婚活がうまくいかないときは、

 

・不安で動けなくなる
・相手に合わせすぎてしまう
・本当の気持ちが分からなくなる

 

そんな状態になりやすいですが、

本来は
「どう見られるか」ではなく
「自分がどう在るか」がとても大切です。

 



 

このサポートについて 

 

この婚活サポートは、

「うまくいくためのテクニック」ではなく、
自分を取り戻すことを大切にしています。

 

・不安で動けない
・考えすぎてしまう
・相手に合わせてしまう
・自分の気持ちがわからない

 

そんな状態から、

 

✔ 自分の軸で選べるようになる
✔ 落ち着いて相手を見られるようになる
✔ 行動できるようになる

 

そんな変化をサポートしています。

 

 

こんな方におすすめです 

 

・婚活に疲れてしまっている方
・一人で考えすぎてしまう方
・なかなか行動に移せない方
・自分に自信が持てない方
・誰かに伴走してほしい方

 

 

 現在の募集について 

 

今回1名の方が卒業されたため、
【1名さまのみ】募集いたします。

 

ご縁のある方に届きますように。

(※詳細・お申込みは別記事にてご案内いたします)

 

 

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やらなきゃいけないことはあるのに、
なぜか動けない。

 

考えてもまとまらないし、
気づくと時間だけが過ぎている。

 

そんなとき、
「自分がダメなんじゃないか」と感じてしまうこともあるかもしれません。

 

でも実はそれ、
気持ちの問題ではなくて、
体の反応が先に起きている状態です。

 

 

人は、ストレスや不安を感じると、
無意識のうちに体が「守るモード」に入ります。

 

呼吸が浅くなったり、
体がこわばったり、
頭が働きにくくなったり。

 

これはサボっているわけでも、
やる気がないわけでもなくて、

これ以上負担がかからないようにするための反応です。

 

 

この状態のときに、
無理に「やろう」とすると、

 

・余計に疲れる
・自己否定が強くなる
・さらに動けなくなる

 

というループに入りやすくなります。

 

 

だからこそ大切なのは、
「どうやって動くか」ではなくて、

 

一度、体の状態をゆるめてあげること。

 

 

たとえば、

 

少し深く呼吸をしてみる
肩の力を抜いてみる
温かいものを飲む

 

それだけでも、
体は少しずつ「安心していい」と感じ始めます。

 

 

体がゆるんでくると、
不思議と、

 

・考えがまとまる
・小さく動ける
・気持ちが軽くなる

 

という変化が自然に起きてきます。

 

 

動けないときは、
前に進めていないように見えるけれど、

実は体の中では、
ちゃんと調整が起きています。

 

 

無理に引っ張って動かそうとしなくても、
整えば、ちゃんと動けるようになる。

 

 

それは、特別なことではなくて、
本来、誰の中にもある自然な力です。

 

 

もし、

 

・モヤモヤが続いている
・一人で整えるのが難しい
・何からすればいいかわからない

 

そんなときは、
「話すこと」で体がゆるむこともあります。

 

 

言葉にすることで、
止まっていたものが少しずつ動き出す。

 

そんな時間も、ひとつの整え方です。

 

 

必要な方には、
今の状態を整理しながら整えていくセッションも行っています。

 

無理に変えるのではなく、
「戻る感覚」を大切にしています。

 

 

今日も、
体はちゃんとあなたの味方です。

 

整える方法を持っておきたい方へ、

1DAY講座もご案内しています。

 

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