心と体を整えて幸せをサポート
ももせ笑琉花（えるか）です。
数あるブログの中からご覧いただき、ありがとうございます。
花粉症が今年はひどいというお声がありました。
花粉症で毎年お悩みの方は本当に多いですね。
私自身花粉症はありませんが、
母がひどい花粉症です。
母の場合、
食べているものの影響もありますね。
話を聞いていると、
添加物や小麦製品が多いのではと感じます。
小麦製品は美味しいですよね。
私も時々食べますので、
食べたくなるのもわかりますが、
鼻炎、花粉症などのアレルギーを持っている方は、
控えるだけでもラクになる方が多いです。
実際に止めてみたら花粉症が治まったという方もいらっしゃいます。
一度２週間くらい止めてみると、
体に小麦が合うのかがわかります。
私が以前グルテンフリーをした時の変化をまとめた記事です。
この時、
母も５日間小麦抜きをしましたが、
夏だったので花粉症の効果はわかりませんでしたが、
体の調子がよく、便秘も改善していると言っていました。
先日、
花粉症対策の記事を書いていますのでよろしければご覧ください。
フラワーエッセンスでもラクになった方がいらっしゃいます。
小麦製品を食べた後に、
体がだるくなったり、
眠くなったり、
頭痛、
お腹を壊すなどの症状が出る方は、
食べ過ぎかもしれませんよ。
気にし過ぎも良くないけど、
体の声に耳を傾けるとわかることがあるかもしれません。
少しでも花粉症がラクになりますように。
健康迷子さんのためのお話会を開催します。
現地開催は、残２名様となっております。
久し振り開催のフラワーエッセンス体験会も募集中です。
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五感を整え、
心と体の健康をサポートする
『森の中のおうちカフェ＆ベッド Inti Garden』
分子栄養学をもとにグルテンフリー、
カゼインフリー、
添加物フリーで作ったお料理をご提供しています。
３月のカフェ営業日カレンダー
３月２８日からは、
木曜日から日曜日の１１：３０～１７：００まで営業しています。
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