立春を過ぎて、
春らしい空気を感じたのも束の間、
また冬が戻り、
外では静かに雪が降り続いています。
まるで「急がなくていい」と
教えてくれているような時間です。
音が吸い込まれて、
世界が一段、
内側に折りたたまれたような夜。
冬の庭は、何もしていないように見えて、
実は、次の季節へ向かうための
とても大切な「調整」の時間を過ごしています。
人も同じ。
何かを変えようとしなくても、
前に進もうとしなくても、
答えを探さなくても。
ただ静かに、自分の内側に戻ることで、
自然と整っていく時間があります。
最近、
✔ なんとなく気持ちが重い
✔ 方向性が見えない
✔ やる気が出ない
そんな感覚があるとしたら、
それは「止まっている」のではなく、
深いところで変化が起きているサインかもしれません。
フラワーエッセンスも、
何かを無理に変えるためのものではなく、
本来のリズムに戻るための
やさしいサポートだと感じています。
雪がすべてを包み込み、
余計な輪郭を消していくように。
エッセンスもまた、
感情や思考のざわめきを静めて、
その人がもともと持っている感覚へと
そっと還してくれる。
立春を過ぎた今は、
動き出す前の
最後の調律のような時間。
足すことより、
緩めること。
頑張ることより、
委ねること。
この雪の夜は、
何かをしようとしなくて大丈夫。
ただ、温かい飲み物を飲んで、
呼吸をゆっくりして、
今日の自分をねぎらう時間を。
静かな夜が、
あなたの内側を
ちゃんと次の季節へ
運んでくれます。
外の景色が静まるとき、
内側の声は、いちばん聴こえやすくなります。
雪の日や、何もしたくないとき。
頭で考えるのを少し休んで、
ただ自分の内側に還る時間を。
そんな時間を、
そっと支えてくれるものとして。
「魂の真実を思い出す」
やさしい瞑想音声をご用意しています。
頑張らなくても、
何かを変えなくても大丈夫。
ただ耳を傾けるだけで、
本来の感覚が、そっと戻ってきます。
「魂の真実を思い出す瞑想音声」は、
こちらからお聴きいただけます。
▶︎ YouTubeはこちら
百瀬 笑琉花（ももせえるか）
ウェルネスオーガナイザー／ホリスティック・フラワーエッセンスカウンセラー
長野県安曇野市にて、
心・体・感覚・暮らしを同時に整え、
本来の自分のリズムに戻るサポートをしています。
最後までご覧いただきありがとうございます。
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