というか、
眠ることは好きですか?
私は元々眠ることが大好きなのですが、
最近もっと大好きになりました
眠りってとても大事なカラダのメンテナンスですよね 
最近は『睡眠負債』という言葉が取り上げられるほど、世間の人々は寝不足のようです。
首都圏近郊の方など、通勤に時間が割かれるので実際の睡眠時間が4-5時間???
下手すると4時間寝てない人も結構多いとか!?
:(((;ﾟДﾟ)))ｱﾘｴﾍﾝ!!
と思う私です😅
(多分)ロングスリーパーな私なので、
短くても8時間
長ければ10時間寝てしまうことも
二度寝するならまだマシです
一度も起きずに10時間ぶっ通しで寝てることもあって
ちょっと自分でも心配になります
｡｡｡今はどうか判りませんが
昔は40歳も過ぎれば
段々睡眠時間が短くなり
早く寝て早く起きるスタイル
(年寄りは早起き)
って言われてましたよね。
私はそれを信じて、自分もいつか
早朝4時起きを夢見てました（笑）
でも、間もなくアラフィフなのに
未だにその兆候は現れず（爆笑）
•́ω•̀)?(ﾊﾃﾅ…)ｲﾂﾆﾅｯﾀﾗﾊﾔｵｷﾃﾞｷﾙﾉ?
どうやら、個人差っちゅーもんが
こんな事にまで影響を及ぼしてるみたい
な。の、で（笑）
｡｡｡まだまだ実現するのは先の話の様です💦
それにしても最近は寒いので
布団の中の天国具合がサイコー
朝布団から出たくない方も沢山いらっしゃるでしょう😜ོ😜ོ
モフモフの毛布とフカフカ布団に包まる｡｡｡
嗚呼〜♥
また今夜もこのシフクノトキがｷﾀ━ヽ(☆∀☆ )ﾉ━!!!
｡｡｡というわけで、今日も『布団という名の』天国へ旅立とうと思います(〃艸〃)♥
では皆さん、
おやすみなさいませー
⋆｡˚ᎶᎾᎾⅅ ℕᏐᎶℍᎢ⋆｡˚✩( ¯꒳¯ )ᐝ