ご訪問くださいましてありがとうございます。
Mrs.エステティシャン花音です。
40代のお客様のカウンセリングで、コレステロール値が高い健康診断の結果が出られたそうでご相談を受けました。
女性は更年期に差し掛かるとLDL(悪玉)コレステロール値が上昇する傾向にあります。
また、コロナ禍を経験し運動不足やストレスにより自律神経が乱れ、体内の調整機能か低下することなども影響があると思われます。
女性ホルモンのエストロゲンは、悪玉コレステロールの生成を抑制したり、余分な悪玉コレステロールを、肝臓に回収するサポートをしますので、女性は悪玉コレステロールが上がりにくい傾向があります。
加えて、善玉菌 コレステロールを増やす働きもあるため、悪玉と善玉の量のバランス・対比維持にも役立っているのです。
しかし、更年期に差し掛かるとエストロゲンが急激に減少してしまうためバランスが崩れてしまうのです。
ご相談いただいたお客様には、優れた調整作用があるプラセンタ製品をおすすめしました。
サロンで扱っているプラセンタドリンクは優れたお品に与えられるJHFA認定の高品質・高配合・安心安全な健康補助食品です。
寿康美プラセンタ激は、確かな手ごたえでリピートされる方が多い逸品です。
また、普段の生活習慣の見直しが必要ですし、しっかりとお役に立ちたくて慎重に情報を集めアドバイスさせていただきました。
コレステロールを下げるための生活習慣改善
・バランスの良い食事
・間食・夜食を控える
・適度な運動
・タバコを控える
・ストレスを溜めない
お客様には、プラセンタドリンクと合わせてりんご酢をおすすめしました。
りんご酢と言っても、オーガニックアップルサイダービネガーです。
フルーティな香りと爽やかな酸味が特徴のりんご酢は、健康や美容、ダイエットのために飲料としてまたドレッシングなどの料理にも使えて人気上昇中です。
りんご酢は、コレステロール管理に向いていますので、上手に取り入れて無理なく数値を改善していただくにはピッタリです。
りんご酢は、メジャーで求めやすく取り入れやすいのですが、それ以上の効果が期待出来るものにアップルサイダービネガーがあります。
りんご酢とアップルサイダービネガーは、似ていますが異なる製品です。
Bragg
オーガニックアップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーの特徴
point①非加熱・菌母無濾過
point②無添加・自然発酵
point③品質保持のためガラス瓶使用
通常、お酢を製造する際には酢酸発酵したのに加熱殺菌し、クリアな透明感を出すために菌母を濾過し除去します。
この菌母はデリケートであるため加熱処理により破壊されてしまいます。
それに対して、オーガニックアップルサイダービネガーは、非加熱で菌母も含有されたままです。
出来立てをそのまま瓶詰めにしたりんご果汁を丸ごと使ったナチュラルなりんご酢となります。
【美味しい飲み方 】
・ハチミツとリンゴ酢のサイダー割り
・牛乳とハチミツを混ぜてまろやかに
・フルーツミックスと混ぜてフルーツドリンクに
・自家製ドレッシングや料理の味付けに
5倍以上の希釈を目安にお好みでご使用ください。
米国で絶大な人気を誇る有機りんご酢のBRAGGの歴史は古く、創業者であるポール・ブラッグ氏が1912年に設立した健康食品店より始まりました。現在は彼の娘であるパトリシア・ブラッグが中心となり、アップルサイダービネガーや独自の健康法を世界中に提供されています。美容と健康維持を目的に愛飲する人が多く、多くのハリウッドセレブ、美容家、健康研究家がBragg社のスーパードリンクに魅了されています。
私自身は、コロナ禍前に受けた検査ではピロリ菌や骨密度に掛かったぐらいで、血圧やコレステロール値は再検査や経過観察に引っかかったことが今までなくいつも合格ラインでしたが、次の健康診断ではやばいかも知れません💧
美味しい有機アップルサイダービネガーで無理なく美味しく健康管理が出来ます様、私も伴走しますので一緒に頑張りましよう☺️
自分らしくポジティブに生きる女性の笑顔は、周りの空気まであたたかく包みます。
あなたの美しき一日に幸せが宿りますように💕
トータルエイジングケアにライトセラピーバイオプトロンを皆様にサービスしています
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