腸内フローラを整える
ご訪問くださいましてありがとうございます。
Mrs.エステティシャン花音です。
先日、腸内環境のことや「うんち」のこと
関連ブログを書いています。
では、腸内環境を整えるには一体どうしたら良いのでしょう🤔
結論から言うと・・・
乳酸菌パワーを賢く上手に利用すること！です。
今日は乳酸菌のお話です。
乳酸菌の種類は約２００種！
成長作用だけでなく、種類や株によって様々な効果があることがわかっています。
プレバイオティクス(餌)
腸内で善玉菌の餌になるもので、オリゴ糖や食物繊維をプレバイオティクスと呼びます
善玉菌を増やし活性化させて悪玉菌の増殖を抑制する働きをします
プロバイオティクス(生きた乳酸菌)
健康に有益な効果をもたらす生きた腸内細菌(善玉菌)のことです
【乳酸菌･ビフィズス菌･植物性乳酸菌･納豆菌】
腸内環境を良くしたり、病気になりにくいカラダを作ります
バイオジェニックス
乳酸菌生産物質･免疫強化物質･ビタミン類･植物フラボノイドで、体に良い成分のことで、直接体に働きかけるのが大きな特徴です
健康状態や、腸内環境の状況に左右されることなくコレステロール･血糖･血圧を安定させったり、活性酸素を減らしたり、免疫刺激などを直接行うことで確実に改善するものとして注目されています(主に小腸から吸収)
※バイオジェニックスとは、東京大学名誉教授光岡知足先生によって提唱された名称
この３つがバランス良く摂取することで生菌単体よりも確実に体全体に作用し、自然治癒力を増強し、生活習慣病の改善やアンチエイジング、美容に優れた効果を発揮します
ところが一般の乳酸菌やビフィズス菌を摂取しても胃酸と胆汁酸で消化され、ほぼ生きたまま腸までは届きません。
わずかに腸に留まれても１日程度で便とともに体外に排出されてしまいます。
東京大学農学部農学博士･獣医師の秦興世先生とそのグループによる腸内細菌の研究中に発見された『ハタ乳酸菌』
ハタ乳酸菌の驚くチカラ
①腸まで生きて届きます
②腸内に長く定着します(３～７日)
③腸内で増殖します
一般の乳酸菌とハタ乳酸菌の違い
🏆米国食品医薬品局登録
世界特許24ヵ国取得のハタ乳酸菌
ハタ乳酸菌サプリメント
菌活倶楽部LCH
30包入り ￥8,640税込
菌活倶楽部LCHは、生きたままお腹に届くだけではなく長く留まり活躍する強い乳酸菌です。
従来の乳酸菌にない強いパワーでしっかり生きてお腹の善玉菌を増やします。
体に直接作用する乳酸菌生成物質と美容に欠かせないビタミンビオチンも配合されています。
腸内フローラには個性があり、その人固有のラクトバチルスが腸内にいます
その数と種類は人それぞれで、指紋が違うようなものです。
ハタ乳酸菌は、摂取して腸内フローラの仲間になれば、一生あななたの常在菌として住み続けてくれ、健康を強力にサポートします。
自分らしくポジティブに生きる女性の笑顔は、周りの空気まであたたかく包みます。
あなたの美しき一日に幸せが宿りますように💕
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