ご訪問下さいましてありがとうございます。
Mrs.エステティシャン花音です。
３月に入り少しずつ紫外線が強くなって来ました。
皆様は紫外線対策にサングラスは使われていますか？ちなみに私は外出時、特に運転中は必ず掛けています。
紫外線が目にあたると炎症がおこり、その刺激が最も敏感な痛覚神経である三叉神経を介して紫外線が当たったという信号を脳に送ります。
その結果、脳からメラニン色素を作らせるホルモンが脳下垂体から出て全身を黒くするという実験結果が出ております。
目に紫外線が入ったのを脳が察知すると、体は防御反応を起こし、体内にメラニン色素を生成し始めます。
メラニン色素は、紫外線がお肌の細胞を壊さないように働くものなのですが、過剰に生成されるとシミやそばかす、色素沈着の原因になってしまいます。
３種類の紫外線
【ＵＶ－Ａ】
表皮の基底層から真皮まで達し色素を酸化させたり真皮の繊維を傷めシワやたるみをつくり、当たりすぎると皮膚ガンになることもあります。
また他の目の病気を引き起こします。
紫外線が水晶体に吸収されつづけると水晶体は酸化されて蛋白質を形成し白内障の原因になると言われています。
また「翼状片」という病気も紫外線によるものといわれていて白目の組織が異常に増殖し黒目の方にかぶさる病気です。
【ＵＶ－Ｂ】
肌を赤くする紫外線で目の表面にある角膜に吸収され角膜の炎症を起こす原因になると言われています。
また、長時間の日光浴は、肌が真っ赤に焼けたり水膨れなど炎症を伴います。このように日やけ（サンバーン）の主な原因となるのが紫外線B波（UVB）です。
UVBはエネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり炎症を起こすので皮膚ガンやシミの原因になります。
ただし波長が短い分、紫外線A波（UVA）に比べるとオゾン層や上空の雲に阻まれ、地上に到達する量は全紫外線量の約10％と少量です。
UVBはエネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり炎症を起こすので皮膚ガンやシミの原因になります。
ただし波長が短い分、紫外線A波（UVA）に比べるとオゾン層や上空の雲に阻まれ、地上に到達する量は全紫外線量の約10％と少量です。
日常生活の中で、例えば日傘を使うなど、極力直射日光に当たらないように心がけることだけで、ある程度防御することができます。
【ＵＶ－Ｃ】
オゾン層で吸収されほとんど地上には届きませんが、最近の環境破壊でオゾン層の厚みや一部損傷も問題になっています。
⚫︎目が日焼けすると肌も日焼けする
⚫︎紫外線から目を守るためにはＵＶカット加工を施したメガネやサングラス、帽子と日傘が効果的です！
⚫︎ＵＶカット加工のサングラス で８割以上紫外線カット出来ます。さらに帽子と併用すると９割以上と高い効果を得ることが出来ます。
サングラスはなるべく大きめで横からの紫外線も考慮して顔に添うカーブがついたものを選ぶ方が良いです。
レンズの色の濃さは、瞳孔が開きすぎないものを。
今は機能レンズが沢山出ているので、オーダーでしたら目的に合わせたものが選びやすくなっています。
度入りサングラスは大きめでカーブがついたものはレンズが厚くなったり歪みを感じたりしやすくなるのでメガネ店でしっかりご相談されることをおすすめします。
大気汚染でどんどんオゾン層が薄くなり、その影響で紫外線が強くなって来ている昨今。
私たちが豊かな生活を求めた結果が、今じわりじわり私たちの身体に影響を及ぼし始めているのです。
紫外線予防もしかり、ウィルス感染防止はマスクに加えてゴーグルやメガネで目の粘膜を守るのが良いと言われています。
正しい紫外線対策で目とお肌と身体をしっかりとお守り下さいね。
自分らしくポジティブに生きる女性の笑顔は、周りの空気まであたたかく包みます。
あなたの美しき一日に幸せが宿りますように💕
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