菜の花 花言葉 : 快活・小さな幸せ
ご訪問くださいましてありがとうございます。
Mrs.エステティシャン花音です。
柔らかな日差しに春の訪れを感じます。
三寒四温と言いますが、今週はずいぶんと暖かくなる様です。
東洋医学から心身の不調を見ると冬は「腎臓」
春は「肝臓」に疲れが出ます。
寒暖差で冬の不調と春の不調がダブルで出てしまう場合もあります。
肝は、自律神経を調節しているので、季節の変わり目という点から春の陽気にストレスを受けやすいと言われています。
ストレスを受けると、以下の不調が現れやすくなります。
こんな症状ありませんか？
□だるくて疲れやすい
□手足や顔のむくみ
□頻尿
□背中が重だるい、または痛い
□歯茎の腫れや口内炎
□顔が老けた感じ
□白髪が増えた
□咳が治らない
□肌の乾燥
□眼精疲労かすみ
もし、このような症状があったとして、そのまま放っておくと慢性の疲労症候群などに発展してしまいかねません。
腎と肝を休め労わるには、とにかく休養が大事ですが、年度末から年度初めの忙しさでそれもままならないという方もいらっしゃいます。
春の養生としてアロマテラピーに頼るのもひとつの方法です。
精油は、皮膚から血液まで作用しますので、ちゃんと腎臓や肝臓にまで届いていています。
腎臓強壮作用や肝臓強壮作用のある精油がたくさんあります。
ゼラニウム、ジュニパー、シラカバ、フェンネルなど。
芳香浴やアロマバスなど生活の中に精油のパワーを借りて健やかにお過ごしくださいませ。
自分らしくポジティブに生きる女性の笑顔は、周りの空気まであたたかく包みます。
あなたの美しき一日に幸せが宿りますように💕
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