3日 月曜日 おはようございます♪
今年はお雛様を出し忘れた…
ごめんね お雛様
来年はちゃんと飾るからね🙏
昨日の日記
春の陽気が気持ちが良い一日でしたね
朝からサウナ3時間コース
今日は電気風呂があるお風呂屋さんへ
サウナの中のテレビで
東京マラソンを放送してたので見てたけど
男女共エチオピアの人が1位だった
アフリカ地域の人はやっぱり足が速いんだね
一位の人 ちょっと走ったらとても早くて
才能を見出されてマラソン始めたとか…
なんか…エピソードにツボるわ 笑
君ちょっと走るの速いね！練習してみなよ〜
…で東京マラソン一位って…凄いね👌
ゴールテープを1位で切るって気持ち良さそう👌
ゴールの後直ぐに地面に膝をついて
神に祈っていたけど
42キロを全力で走ったあとに…
意外と余裕があるんだな って思った👌
私は100メートルも走れないと思うわ💧
最近は歩くのも疲れるし
もう少し運動しなくちゃだな💧と思う💧
ウチの会社のおじさんのひとりは
マラソンが趣味の人で
しょっちゅう山道を走りにいったりしてるけど
↑山道10キロとか…
私より風邪ひくの 笑
あと重症の花粉症…春と秋は辛そう
で 冬は風邪ひく…
…走る体力があっても風邪ひくのとは
あんまり関係ないんだな〜と思ったりする
私は風邪恐怖症だから…
凄く気にして予防するからかもだけど 笑
サウナを出てから業スーに行ったよ〜
業スーの買い物はちょっとしたストレス発散
野菜も安いからたくさん買った👍
夜ご飯は
焼き鳥とスンドゥブです♪
作り置きも作りましたぜ👍
お家ご飯はコスパ良いし
美味しいし←自分の口に合うように作るから
作るのも楽しい〜良きですな👍👍👍
そしたら
今週も仕事頑張りますわ〜👍
頼りになるおじさんが復帰してくるし
良かったですよ✌️
元気で働く！なによりそれな👌
それでは
本日も良い一日になりますように
あなたも私も 毎日笑う(*´꒳`*)