5日 週明け月曜日
おはようございます
昨日の朝ごはん
オートミールは25グラム
クリームチーズと生ハムサンド
あと 野菜スープ
飲み物は 黒豆茶
昨日は午前中のんびり家事
お昼前に サウナ行ってきた
今日は新しい方のお風呂屋さん
ずっと同じだと少し飽きるのです
それから買い物へ
お昼ご飯は
大判焼き
餡子がたっぷり❤️
甘い物を控えてたので美味しかった❤️
気持ち癒された❤️
夜ご飯は
タンメンの麺ぬき ←まぁ野菜スープよね
塩タン
↑写真撮り忘れたけど
ダイエット中は変わりばえのないご飯💧
のんびりな日曜日でした
ダイエット記録
週末は食べたので…300グラムプラスしてしまった💧
きゃー。・°°・(＞_＜)・°°・。
全体で マイナス900にもどってしまた💧
きゃーー。・°°・(＞_＜)・°°・。
悲しみ💧
…しかたない 今週また頑張る💪
でも！ でも！
お腹の脂肪剥がしのマッサージのおかげか？
夏にきつかったパンツがはいった⤴︎
↑自分の気持ちあげに必死〜 笑
楽に入るようにもっと頑張らないとーー💪
今日はエアロバイク漕ぎます💧
(^◇^;) あ 書いちゃった💧
私…有酸素運動がなにより苦手💧
漕ぎます宣言するだけで
かなりダメージあり💧 しくしく💧
あーー朝から凹み中なう💧
はーい 頑張ります💪
週明けの月曜日 今日はお休み
今週は楽な1週間です ありがたい🙏
どっか行こうかなぁ〜
観たい映画があるのよ
↓↓↓ コレ
私のんちゃんのファンなの❤️
↑これ池袋か吉祥寺行かないと見れないやつ
家の近所の映画でやってないの💧
レディースデー狙いで見に行こうかなぁ
…引きこもりなので 予定は未定だけど💧
ずっと大好きがあるってなんかいいよね〜
さかなクンのすっぎょい人生が映画化！
私 さかなクンも好きなの❤️
wで好きな人達 見たいよねぇ(*´꒳`*)
うん！見に行きたい！
だれか一緒に行こ？ なんつて
…お友達のいないおひとりさまブログなのに
痛いなぁ 私💧 悲しみ💧
あーー考えてみたら
ほんとに最近はリアルでも友達いなくて…
リアル友達はコロナですっかり疎遠💧
全く連絡とってない💧
最近は仕事の人と家族以外としゃべってないもん💧
まぁ…気持ちの吐き出しができるから
おひとりさまでもブログかあって良かった！
と思う❤️
私のブログを何気に読んでくれる人
どなたかしらないけど ありがとう🙏
只今 コメント欄あけてます
お友達になってね (*´꒳`*)
↑自己中でわがままなブログ主
それでは
本日も良い一日になりますように
あなたも私も毎日笑う
おまけ↓アレクサの名言
アメリカのシンガーソングライター
家族以外で私のことを
思ってくれる人はいないと思うけどな💧
社会の人…って？？誰だろ？
うーん💧
仕事の人間関係？
仕事上の付き合いだからなーー
割り切っているし←いい意味でね
いまはリア友達と連絡とってないし
↑みんなそれぞれ忙しくしてる
ネット上でも今は誰とも付き合いないな
以前は釣り情報の活動していて
そこの人達とリアルでも会ってたりしてたけど
今はなにも活動してない
このブログも超過疎ブログだから
いいねのやりとりもコメントもしてない
ほんと自己満足ブログです💧すんまそん💧
あれ？私ホントに友達いないかもー💧
ヤバいわーー💧
でもさ…
友達ってそんなに簡単に作れない
あ 私はですけどね💧
…寂しいけどね 💧
友達募集中👍
こんな私50半ばのババアですけど
お友達になれる人います？？
いいね はもちろん👌
コメントも書きにいきます👌
お友達になってね(´∀｀)
※ 業者等の勧誘はお断りです