本日の朝ごはん
オートミールのお好み焼き
オートミールは 25グラム
お昼ご飯は マーボースープ
野菜をたっぷり入れてます
と
めかぶ納豆
買い物に行く予定だったけど
朝から雨降ってて…やんだら
とても凄く蒸し暑くて…
出かけるのはやめた
そのかわりYouTubeの運動3種類やった
夕方
旦那さんが車で迎えにきてくれて
常サに行ってきた
今日は雨と雷が酷かった
そのせいか？
お風呂屋さん空いていて
サウナは貸し切り👌
サウナの中でヨガやったよ
外の露天風呂も貸し切りだった⤴︎
良き 良き な一日(*´꒳`*)