午前中
ストレッチ 筋トレ
エアロバイク 30分
いつもより 短めだけど負荷はプラス1上げた
こぶちゃん 預かりだったのよ
バイクのあとのお風呂中は
旦那さんに 子守頼んだ〜
じいじ よろちく ！！
娘夫婦に が帰ってきて
こぶちゃんとバイバイしてから
午後から
身体ケア 旦那さんと二人で整体へ
メガネ先生 よろちく！
終わってから
夕方に近い時間に 近所の中華屋で
かた焼きそば ツマミにビール呑む
↑おやつ時間だったので 店内ガラガラ
ほろ酔いで コンビニでカフェラテ買って
家まで歩きながら 飲む〜
あ〜 なんか 至福な一日
今晩 夕飯は食べない予定
でも 酔った勢い？ で 牛丼買ってきた
たぶん食べないと思うけど 笑
↑明日の朝ごはん？
さ〜 あとは もう 寝るだけ〜
夜は ダラダラする〜
満足な一日 (●´ω｀●)
私って 安いな〜 笑
明日も きっと良い一日です👍
毎日笑う (*≧∀≦*)