週明け

週明け　月曜日　晴れ☀️

お仕事行って来ました〜

腰痛の痛み止め炎症止め飲んで

モーラステープ　コルセットがっちり

帰りに　メガネ先生のところへ駆け込み

なんとか一日過ごせましたーー💪

今日は　旦那さんがご飯を作ってくれる

ありがとうございます😭

なんとか　少しづつ回復してます💪

痛みが取れたら　

腰回りの筋トレ強化します💪

頑張るおー💪

できる事を少しづつね　( ´∀｀)