いつもながら 身体が疲れ過ぎると
目が覚めてしまう現象…
疲れが 溜まり気味…
でも あと１日 頑張ろう〜💪
頑張れー 自分！！
毎日 働いてくれる旦那さんに感謝！
最近 真面目に肌のお手入れしてるので
化粧のりが とっても良い(^-^)
ツヤツヤとファンデが肌にのる！
毎朝 気持ちイイ〜(//∇//)
今まで 少しガサツだったからな…💦
↑元 美容の仕事をしてたのに…
日々 丁寧にちゃんと向き合うこと
大切よねぇ…実感…です…
ダイエットは 少しお休み中です
食べないと身体と心がもたない
毎年 夏と暮れに太る…の…
少し前に体重落としておいてよかった！
でも せっかく3キロまで せまったのになぁ
また あと4キロに戻ってしまった💦
これ以上 増やさない様にキープ！よ！キープ！
甘い物を控えれば なんとかいける
今年は 少しやる気スイッチ 切れてないっす！
↑長州力で よろしく
頑張る💪
あーー女子力上げるの 大変💦
でも 50代からスタイルキープしないとね
美もそうなんだけど…健康に繋がるからなぁ
ラジオ体操とながら筋トレ ストレッチは毎日
有酸素運動は 今はとても出来ません💦
↑どうしても 楽しめない💦
健康維持のために ダイエットしてるので
ダイエットで身体をこわしたら元も子もないし
無理せず 続けていく事に重点をおこう！
毎年 暑いのが苦手で
なーつの終わり〜♪ ←森山直太朗でよろしく
に 死にそーになるのだけど…
今年は まだ大丈夫👌
コロナ疲れも出そうなので
毎日の人数確認も
さらっと見ておしまいにしてる
私 意外と ナイーブなのです
ブログ書くのは 自分への確認作業
日々 思った事を書くことで
自分の心を ケアしてるのです
前は 誰かと繋がりたいとか
共感して欲しいとか
思った事もあったのだけど…
今は 全然思わなくなってしまった
アクセス数が伸びると
こんな駄文を読んでもらって
すまないなぁ〜と申し訳なく思ってしまう
これからも 気ままに書いていきます
今日も暑くなりそうですね
水分補給は ちびちびとたくさん補給
マスクは 蜜でない時は 外しても大丈夫
暑さ対策に気をつける
うがい手洗い 3蜜注意！
今日は 旦那さんが夕飯を作ってくれます
↑私が バテてるから
ホントに 神！旦那さん でしょ？
優しい〜の！
感謝します！ありがとう(^-^)
お互い 思いやり労り合うのが夫婦よね(^-^)
それでは 本日もご安全に！
良い一日になりますように (^-^)