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日曜日 晴れ☀️


本日の朝ごはん


車で 出かける先で 通りすがりに

良くみていた 

新しく出来た 新しいパン屋さん

いつも 混んでるけど 

昨日は 夕方だったからか?

空いてたので 初めて入った

食パンと日曜日の朝ごはん用にこのパンを買ってみた




具材を 詰め詰め

エビ アボカド スライス玉ねぎ

レタス きゅうり

昨日の残り アヒージョのホタテ キノコ

ブロッコリー と具沢山に作りました


パンが 美味しいー

しかも このパン1こ 百円なのよ 安っ!

小麦が香る美味しいパン 

マヨネーズ マスタードもつかったけど

この手のパンは オリーブオイルが美味しい

夕べのアヒージョをアレンジ!


家から車で 10分ほどのパン屋さん

お店の雰囲気も可愛いの💕


自転車で買いにいったら 20分くらいあるかな?

運動がてら 丁度良い距離かも (^-^)



ところで

この具の詰めかたよくない? ↑↑

ふと思い立って 縦に2本切れ目を入れてみたバージョン





はじめに作った 横切れ目バージョン ↓↓


このバージョンも作ってみたけど

縦に2本の方が 断然 食べやすい〜


旦那さんと息子には このスタイルで 提供


自分の分を 最後に作ったので… (^-^)


次回からは 縦2本スタイルかな(^-^)



お昼は 釣りいくよ🎣


ブーン! 本日も近場ですが



昼飯

釣り場で カップ麺とおにぎり

食べました



シングルバーナーでお湯わかし

寒い釣り場で 食べるカップ麺旨し!


写真撮りわすれ

ブログでレコーディングダイエット中なんだけど


スマホ落とすと困るので 釣り場には

持ってこないようにしてます


夕方は 夕日に富士山 夜は夜景が綺麗な釣り場なんだけど

釣りしてると 夢中で ほとんど景色は

見ない人…

今度 写真撮りまーす (^-^)



本日は 鴨だし蕎麦 シラスおにぎり



先週と同じ釣り場

本日は 昨日の気温が下がった影響か?

海は静か…


周りの釣り師は ぶっ込みで底物狙いな感じ


とりあえず習って ぶっ込み1本仕立て

先週に引き続き ルアーをひたすら振ります


来る前に 新しいメタルバイブ導入したのさ

夜用に 光るワームも導入


期待を込めてみたけど 海は静か

今日は 回遊してなさそう…

もう シーズンは 終了かな…



ぶっ込みでは カレイを狙い ←一応ね

釣れたのは 蟹🦀 

ガザミ系のちゃんと食べれる蟹🦀  


おお! 何気に 嬉しい!


ところで 新しいワーム振ってたら

旦那さんに ちょっと振らせてー

って言われたので ロットを交換…


そしたら


なんと 竿を折らた!←わざとじゃないですよ


えーーΣ('◉⌓◉’)なんで折れる?

釣りを始めて2年間 苦楽を共にした

私の大事な ロットくん なのにぃ〜(ㆀ˘・з・˘)



と文句を言ったら



…ごめんなさい! 弁償します…



帰りの車の中で新しい竿買って貰った!

↑ネットで


今度の竿は 前のより長いものにした


今までのは ちょい投げ用で 

軽くてよかったのだけど


最近は しっかり飛距離も意識して投げてるので

寄せる時 脇に抱えられる長さがある方が

使い勝手が良くて…


あー パパの竿 使いやすいなーなんて思って

私も 長さがあるロット買おうかなー

と考えてたのよね…

↑先週の事


そんな矢先

なんか 不思議と思いが伝わるのかも

ごめん ロットくん 今までありがとう!



あ ボーナス出た 息子には

シマノ のバッカンを買ってもろた!


今さ ネットも バーゲンやってるから

半額ちかい値段だった!  

安上がりに済んで 良かった!と喜んでた 笑




さて 日が落ちるのも早いので

7時には 家に戻ってきたよ〜


夕飯は 朝 旦那さんが仕込んでくれていた



白身魚フライ トンカツ 半分



釣った ガザミ系蟹🦀汁

命 ありがとう!

美味しくいただきました!


本日 カップ麺をかったスーパーで


船場土産 ふなっしーサワー


私 小六まで 船場に住んでたの



裏面   梨汁ブシャー  でした 笑

千葉県 梨の名産地なんですよ〜

私の今の実家の周りも 梨農家多いです



今日も ダイエット中とは思えぬ食事内容でしたね…



今朝体重を測ったら 

400増加! ぎゃーー


予想はしてたけど 泣

今日は 夜ご飯は 食べません!!!

ぜーーーったい!!



ささ 今週も始まりました

師走なので 忙しさも増すでしょうが

身体に気をつけて 無理せずにいきましょう!


毎日 いい事たくさんありますように!

転んでも 立ち上がり

前むいて 笑って過ごそう!