「理想の自分になる方法」
を考えた時、自分自身の魅せ方、在り方
外見って、少なからず考えると思うのです。
セルフプロデュースする
なんて言いますよね。
自分自身のイメージを作るために
やることを決めている方って多いと思います。
例えば【華やかな美人】が憧れなのであれば…
明るい色の服を着る！
髪の毛はちゃんと巻く！
アイメイクは少し濃いめ！
こんな風に“こうして、ああして…”って
決めることはあると思うのですが…
やらないことを決めたこと
ってありますでしょうか？？
例えば…
エレガントな女性になりたい！
と思うのであれば…
やってはやらないことを決めていくのです。
・大声で話さない
・「うまい」って言わない。笑
・お惣菜を買って来てそのまま食べないとか。
・無駄に←コンビニへ行かないとか？
（これは私のエレ女のイメージです。）
すべての行動を足し算で考えていくと
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ！
ってなっていくけれど…
そうではなくて。
やらないことを決めるのは
とても効率的で
心理的負担も少ないはず。
だって、今までやっていたことを
やらなくなるのだもの。
時間もお金も掛からなくなる。
結局は、なりたい自分のコンセプトを作って
それをルール化するだけなのです。
「やらないルール」ってなると
みんな守ろうとしませんか？？笑
だから「やらないこと」を決めて
ルール化してみることってオススメです。
理想になる為に
やることばかりが増えて行くと
負担に感じることがあるけど
逆転の発想で、やらないことを決めてみる！
ぜひ今日は「やらないこと」
考えてみてくださいね！
私は・・・
・心地良くないと感じたお誘いには乗らない
・SNSを無駄に見ない
・自分一人で仕事をやろうとしない
この３つの「ない」を意識してみます！！
皆さんは、何をやめますか？
“なかなか習慣って変えられない！”
“いつも中途半端にやめてしまう… ”
って方は、ぜひChange the DESTINY
で生活習慣を根本的に「美しく」
理想の自分を作る習慣して行きましょう！
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