一昨年はハーフを走ったけれど、去年、今年は名古屋ウィメンズのすぐ後なので１０㎞にエントリー。
参加賞はソックスです。
ここは高校時代に大会や合宿で走っていた競技場なのです。
懐かしい。
でも当時の私にとっては、２００メートル以上は長距離でした⁉
いってらっしゃい…のゲートをくぐってスタート。
この周りは信州スカイパークといって、公園が整備されていて、１周１０㎞のランニング＆サイクリングコースがあるのです。
松本空港の滑走路を並走したり、山雅のアルウィンの近くを走ったり。
ランニングコースなので、交通規制もなく、沿道の応援もなく、マラソン大会…というよりは記録会みたいな雰囲気です。
最初、周りのペースにつられてちょっと飛ばしすぎたら、３㎞あたりからキツかった。
５分半のペースで、５５分を切ることを目指しました。
㎞６分のフルマラソンよりも、㎞５分半の１０㎞の方が、苦しくて辛く感じました…。
私にとっては、㎞５分前半になると呼吸が苦しい…。
脚の重さは頑張れるけど、呼吸の苦しさには負けてしまいます。
残り３㎞は、腕振りをしっかり…というのを意識してみました。
そしたら、ちょっとペースがあげられた。
なんとか目標は達成。
２００人ちょっとの参加者で、２０番台だったので、頑張った。
豚汁、おにぎり、ヨーグルト、ポカリをもらいました。
このコースは、周りをアルプスに囲まれて、本当に気持ちがいいです。
雪の残る山並が綺麗でした。
近くの温泉に。
ここは、高酸素風呂や水素風呂、低周波風呂、超音波風呂…などなど、本当に盛りだくさんで楽しめます。
足腰がスッキリ‼